不少人听到科，反应是“做理疗的地方”或者“帮助病人能力的科室”。其实，科的作用远不止这些。不管是运动受伤、术后，还是慢性疼痛、神经损伤，科都能帮助。今天我们就来，科到底能看哪些问题，哪些情况适合挂科的号。
科主要针对那些身体功能出现障碍、受限或者长期疼痛的人群。比如，很多人腰腿痛反复发作，贴膏药、都不见好，这时候科医生会通过评估，制定个性化的运动训练和物理治疗方案。再比如，骨折手术后，很多患者关节僵硬、肌肉萎缩，治疗能有效帮助关节和肌肉力量。
此外，中风后一侧身体不灵活、说话不清楚，或者儿童发育迟缓、运动协调差，也都是科的常见诊疗范围。治疗并不只是“一下”或“做些动作”，而是一套科学、系统、有针对性的医疗过程。
治疗手段丰富，常见的有物理治疗、作业治疗、言语治疗等。物理治疗包括运动疗法和仪器理疗，比如超声波、低中频电疗、热敷等，主要用于镇痛、增强肌力、改善关节度。作业治疗则更注重日常生活能力的，比如训练患者穿衣、吃饭、写字等实用动作。
很多人担心的“是不是很疼”其实没必要。现在的治疗强调或微痛治疗，医生会根据每个人的承受能力调整治疗强度。而且，不少项目其实可以走报销，比如部分物理治疗和运动训练，具体可当地定点医院。
因人而异，通常取决于损伤程度、治疗时间和个人配合度。一般来说，轻度扭伤或肌肉拉伤，可能两到三周就有明显改善；术后或神经损伤类问题，则可能需要数月甚更长时间。重要的是坚持定期治疗，并按医嘱完成家庭训练。
不仅是医生的事，更需要患者积极参与。很多动作看起来简单，但长期坚持才能积累。切忌因为短期不就放弃治疗，也不要自行增加训练强度，以免造成二次损伤。
北京大部分医院都设有科，比如积水潭医院、北医三院、医院、医院等，这些医院的科设备齐全、医生，且多数属于定点单位。部分二级医院和社区卫生服务中心也基础服务，适合病情稳定、需要长期维持治疗的患者。
选择时建议结合自身情况：如果是复杂术后或神经损伤，建议优先选择医院科；如果只是慢性肌肉劳损或亚健康调理，离家近、挂号方便的二级医院或社区医院也是不错的选择。
科部分治疗项目属于范围，比如功能性训练、低中频脉冲电治疗、推拿等。但一些高端仪器理疗或自费项目可能需要额外付费。具体能报销多少，建议在治疗前医院办公室或主治医生。
另外，随着医疗政策不断优化，越来越多项目被纳入。患者可在就诊时主动出示卡，并告知医生优先选择范围内项目。
科不是一个“可有可无”的科室，而是实实在在能帮人功能、提升生活质量的地方。不论你是运动受伤、术后，还是长期受困于颈肩腰腿痛，都不妨挂个科的号看看。早评估、早干预、早治疗，才能更快正常生活。
