近是不是总被朋友问"你牙齿好像有点不齐"？或者自拍时总是下意识抿嘴？牙齿不整齐不只是影响美观，还可能导致刷牙刷不干净、说话漏风等问题。今天就给大家矫正牙齿的那些事，帮你少走弯路。
记得小时候家长总说"等换完牙再矫正"，结果一拖就拖到了成年。现在科技发达了，30岁、40岁开始矫正的大有人在。牙齿矫正不再是小孩子的，追求更好的自己什么时候都不晚。
我有个客户女士，38岁才开始矫正。她说："以前总觉得这个年纪还整牙很可笑，但看到同事矫正后的变化，终于鼓起勇气。现在矫正结束两年了，开心的不是变好看，而是终于能自信地大笑了。"
现在主流的矫正方式主要有三种：传统金属牙套、陶瓷托槽和隐形矫正。金属的便宜但比较明显；陶瓷的相对美观些；隐形矫正几乎看不出来，但价格高。具体选哪种，要看你的预算、牙齿情况和美观需求。
特别提醒：不要轻信网上说的"3天快速矫正"，牙齿是有科学规律的，太快反而会伤害牙根。正规矫正一般需要1-3年，具体时间因人而异。
1. 选择正规医疗机构，千万别图便宜去小诊所
2. 矫正前一定要拍片检查，有些牙周问题需要先治疗
3. 矫正期间要特别注意口腔卫生，否则容易蛀牙
4. 刚开始佩戴会有点不舒服，一般3-7天就能适应
5. 一定要按时复诊，否则会延长矫正时间
很多人以为摘了牙套就万事大吉，其实保持器才是关键！矫正后的牙齿有记忆性，如果不戴保持器，很可能反弹。一般建议年全天佩戴，第二年可以只在晚上戴。
李小姐就是没听医生的话，觉得保持器麻烦，结果半年后牙齿就开始移位，不得不二次矫正。这个教训告诉我们：矫正不是一劳永逸的事，后期维护同样重要。
Q：矫正牙齿会很痛吗？
A：刚开始会有酸胀感，但都在可承受范围内，一般1周左右就能适应。
Q：矫正期间能正常吃东西吗？
A：要避免、过黏的食物，其他基本不受影响。
Q：矫正费用大概多少？
A：根据方式和地区不同，一般在1万-5万元不等。建议先做检查，医生会根据情况给出方案和报价。
后想说，矫正牙齿不只是为了，更是为了口腔健康。如果你也有矫正的想法，建议尽早医生，他们会根据你的情况给出适合的建议。记住，改变从齿开始，但一定要选择正规机构，永远是位的。
