每次照镜子时，你是否会因为牙齿不整齐而不敢开怀大笑？牙齿整形手术这些年越来越火，但关于它的传言也五花八门。今天我们就来牙齿整形的那些事，帮你避开常见误区，做出明智选择。
很多人以为做牙齿整形纯粹是为了，其实它的作用远不止于此。牙齿排列不齐会导致刷牙时很多死角清洁不到位，长期下来容易引发牙龈炎、牙周病。我自己有个朋友就因为牙缝太大，40岁就出现了的牙龈萎缩。医生告诉她，如果年轻时做个简单的矫正，现在就不会这么遭罪了。
另外，的牙齿畸形还会影响咀嚼功能，导致。有些人因为上下牙咬合不正，连吃饭都成问题。所以说，牙齿整形既是美容项目，更是一项健康投资。
误区一：成年人不能做牙齿矫正
这是大的误解！虽然青少年时期矫正更好，但现在的隐形牙套等技术，让成年人矫正变得更容易接受。我认识的一位50岁的客户，用隐形牙套一年半就有了明显改善。
误区二：戴牙套会很疼
现代矫正技术已经大大降低了不适感。初期可能会有3-5天的适应期，随后就会习惯。就像穿新鞋一样，总要磨合几天。
误区三：牙齿整形很贵
价格确实不低，但也要看具体情况。比如传统的金属托槽矫正，很多诊所都有付款的方案。与其因为牙齿问题反复看牙医，不如一次性解决问题更划算。
误区四：做完就能一劳永逸
这是很多人的侥幸心理。矫正结束后必须按要求佩戴保持器，否则牙齿很可能会反弹。有个客户就是没坚持戴保持器，结果半年就回到了矫正前的状态。
误区五：随便找家诊所就能做 牙齿整形是医疗行为，一定要选择正规医疗机构。有资质的正畸医生会根据你的牙齿情况制定个性化方案，而不是千篇一律地套用模板。
传统金属托槽
虽然看起来不太美观，但性价比高，适合学生和预算有限的人群。现在有些诊所用的是迷你托槽，舒适度提升了不少。
陶瓷托槽
托槽颜色接近牙齿本色，美观度提升明显。不过价格比金属托槽贵30%左右，而且比金属托槽稍厚一些。
隐形矫正
这两年特别火的透明牙套，几乎看不出在矫正牙齿。但需要很强的自律性，每天要戴满22小时，不适合自制力差的人。
舌侧矫正
把托槽安装在牙齿内侧，完全隐形。但对医生技术要求极高，价格也是贵的，一般比隐形矫正还要贵20-30%。
决定做矫正后，医生会先给你做检查，包括拍X光片、取牙模等。这个过程大约需要1-2小时。之后1-2周会出具体方案。
戴上牙套后，要特别注意口腔卫生。建议准备专门的正畸牙刷、牙缝刷和冲牙器。每次吃东西后都要认真清洁，否则很容易长蛀牙。
饮食上要避免太硬、太粘的食物。坚果、年糕这类食物好暂时告别。有个客户没忍住啃了个苹果，结果把托槽硌掉了，不得不额外花钱重新粘。
定期复诊很重要，一般4-6周就要去调整一次。千万不要偷懒，否则会延长整个矫正周期。
牙齿整形是个需要耐心的过程，短则半年，长则两三年。但当你看到镜子里整齐的牙齿时，一定会觉得所有的等待都值得。
每个人的牙齿情况不同，适合的方案也不一样。建议先找医生做个详细检查，了解清楚后再做决定。记住，选择正规医疗机构和有资质的医生，才是对自己大的负责。
如果你还在犹豫要不要做牙齿整形，不妨先预约个，让医生帮你评估下牙齿状况。毕竟，一个自信的笑容，往往能给自己带来意想不到的好运。
