每次照镜子对着腰上的"游泳圈"叹气时，总有人建议："去做吸脂吧！"作为在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就用直白的话，跟你这个让无数人又爱又怕的脂肪抽吸术。
上周碰到个姑娘，160斤非要来做大腿吸脂，被医生当场劝退。这里必须划重点：吸脂是手段，不是减重方法！那些号称能抽掉20斤脂肪的，你直接划走就对了。正常单次手术抽吸量在3000ml以内，换算下来也就4-6斤脂肪，还没你节食一周掉的多。
适合吸脂的其实是像我同事小那样的——体重标准但就是大腿根顽固性堆积脂肪，穿牛仔裤永远卡在胯骨那儿。做完第二天她扶着墙走路的样子确实滑稽，但三个月后发来的泳装照，那腿型简直换了个人。
类是高血压、糖尿病患者，我们门诊去年就退回过好几位；第二是孕期哺乳期女性，这点不用多说；第三种特别容易被忽视——皮肤松弛的，抽完脂会像漏气的气球；还有就是BMI超过28的，得先减重；后是未成年，去年有个高中女生偷拿压岁钱来，被我们教育了半天。
1. 术后穿的塑身衣不是摆设，要像第二层皮肤一样24小时穿满1个月，偷懒就会凹凸不平。有个客人嫌热偷偷脱了半天，后来修复花了双倍价钱。
2. 吸脂后体重秤数字可能不降反升！因为术中要注射肿胀液，加上组织水肿，前两周反而显胖。楼下美容院老板娘做完哭着说被骗了，结果三个月后腰围少了8厘米。
3. 的不是腰腹是大腿。因为下肢脂肪密度高，抽吸后轮廓改变特别明显。但面部吸脂要格外谨慎，搞不好会坑坑洼洼像月球表面。
现在市面上从3980到15万的报价都有，区别主要在三个方面：一是医生资质（记得查医师执照编号），二是设备（正规机构都用威塑/超音波这些有认证的），三是麻醉方式（全麻比局麻贵但更）。千万别信"吸脂套餐"，部位不同收费就该不同。
有个真实的对比：张阿姨在美容院做了3980元的腰腹吸脂，结果双侧不对称，修复花了3万多；而设计师小林花2万2在医院做的，现在马甲线都隐约能看见。
别被网红们"第二天就去逛街"的vlog骗了！前三天你连笑都会扯着伤口疼，上厕所要人扶，睡觉得像木乃伊一样挺着。第七天拆线时流出的淤血能把新手护士吓哭。少要备足10天假期，那些周一手术周四上班的都市传说，听听就好。
重要的是头三个月不能暴饮暴食，我们跟踪过200例，管不住嘴的人有37%会复胖。不过是，合理饮食下，存活下来的脂肪细胞不会再生，也就是说保持住就不容易反弹。
如果你已经查了三家以上医院，面诊过两位以上医生，确认自己符合手术条件，并且做好了"期很痛苦"的心理准备，那可以考虑预约手术。记住，任何"""不疼"""的机构，直接拉黑。
后说句掏心窝的话：见过太多人把吸脂当成救命稻草，但其实健康饮食+规律运动带来的紧致线条，比任何手术都迷人。要是真决定要做，记得来找我，给你整理了一份避坑指南，都是这十年攒下的血泪经验。
