每次照镜子都觉得自己的脸太方？拍照永远要找45度角？很多人把问题归结于"咬肌肥大"。近几年，咬肌手术突然火了起来，号称能轻松打造小V脸。但这项手术真的适合所有人吗？今天我们就来咬肌手术那些事。
咬肌就是我们咀嚼时用的那块肌肉，位于下颌角的位置。有些人这块肌肉特别发达，会让脸部看起来比较宽大。咬肌手术就是通过医疗手段让这块肌肉变薄变小，从而改善脸型。
目前常见的咬肌手术主要有两种：一种是通过注射肉让肌肉暂时萎缩，另一种是通过手术直接切除部分咬肌。前者能维持半年左右，后者则是性的。
不是所有脸大的人都需要做这个手术。真正适合的人群是：
1. 确实存在咬肌过度发达的情况，这需要医生触诊确认
2. 骨骼发育正常，单纯是肌肉问题导致脸型不佳
3. 身体健康，没有凝血功能障碍等手术禁忌
很多人其实是骨骼问题或者脂肪堆积，这种情况下做咬肌手术就很有限。建议先找医生做个评估。
1. 因人而异：每个人的肌肉结构不同，术后也会有差异
2. 要控制期望值：手术只能改善脸型，不会完全变成另一个人
3. 术后需要期：一般需要1-2周消肿，完全要1-3个月
4. 可能影响咀嚼：刚做完手术的一段时间，嚼硬物可能会有点吃力
5. 要找正规医院：手术虽小，但操作不当也可能造成面神经损伤
如果是选择注射方式，过程很简单，就像打针一样，十来分钟就能完成。如果是手术切除，一般需要局部麻醉，医生会在口腔内做小切口，然后去除部分肌肉组织。整个过程大约1小时左右，术后需要加压包扎。
1. 24小时内不要刷牙漱口，以免感染
2. 前3天要吃流食，避免咀嚼
3. 1周内不要做剧烈运动
4. 遵医嘱按时复诊
5. 如果出现肿胀或疼痛加剧要及时就医
任何手术都有一定风险。咬肌手术虽然不算大手术，但也可能出现感染、血肿、神经损伤等并发症。选择正规医院和医生很重要，千万不要贪图便宜去不正规的机构。
另外要提醒的是，有些人做完手术后会出现表情不自然的情况，这通常是因为损伤到了面部神经。虽然多数情况下可以，但期可能长达数月。
如果不想做手术，也可以尝试以下方法：
1. 改变咀嚼习惯：避免长期单侧咀嚼或吃太硬的食物
2. 面部：正确的手法可以帮助放松咬肌
3. ：可逆，适合想先试试的人
总之，咬肌手术不是的，也不是所有人都适合。在做决定前，一定要医生的意见，了解手术的利弊。
