老李缺了三颗牙，吃饭总不得劲，嚼东西像在"囫囵吞枣"。上周同学聚会，他看到老同学种牙后啃排骨的样子，终于决定把缺牙补上。但走进诊室就犯难了：种牙到底靠不靠谱？价格为什么差这么多？今天咱们就用直白的话，把种植牙这点事说清楚。
很多人觉得缺一两颗牙无所谓，其实危害悄悄在积累。邻牙会慢慢倾斜移位，像多米诺骨牌一样带坏整排牙齿。临床数据显示，缺牙超过5年不修复的人，邻牙松动概率高出3倍。更现实的是，长期单侧咀嚼会让脸型不对称，四十多岁就可能出现明显的"大小脸"。
张女士就是典型例子。右下颌缺了两颗磨牙，用左边吃了八年饭。去年拍证件照时才发现，右脸比左脸整整小了半圈。现在种牙后还得配合咬合训练，医生直说"要是早两年来就好了"。
比起假牙和烤瓷桥，种植牙大优势是能保住骨头。植入的钛合金牙根会持续刺激牙槽骨，避免骨质流失。这就好比在空地上打地基盖房子，既稳固又能防止水土流失。
现在主流的即刻负重种植技术，已经能把治疗周期从3-6个月缩短到1周。当然，具体时间还得看个人骨条件。就像盖楼要勘测地质，医生会先给你拍CT看骨头厚度，够结实才能"盖高楼"。
市场上种牙价格从五六千到两三万都有，主要差在这三点：
1. 种植体品牌：就像手机分旗舰款和入门款，欧美一线品牌研发投入大，但国产的也够用。预算有限可以选通过FDA认证的韩国品牌，性价比不错。
2. 牙冠材料：全瓷冠自然度好，不影响做核磁共振；钴铬合金的结实但美观度稍差。前牙区建议用好点的材料，后牙可以酌情选择。
3. 医生技术：15年经验的医师和刚执业的医生，收费肯定不同。建议重点看医生的种植数，超过1000例的通常更靠谱。
虽说种植牙达95%以上，但有几类人要特别注意：
• 糖尿病患者（空腹血糖＞8mmol/L）
• 长期服用双磷酸盐类药物的骨质疏松患者
• 放疗后的口腔癌患者
这些情况需要先控制好原发病，经专科医生评估后才能考虑种植。
刚种完牙那周很关键：
√ 要吃温软食物，像鸡蛋羹、土豆泥这些
√ 要按时吃药
√ 要用医生给的漱口水
× 别用吸管喝水（负压会影响伤口）
× 别舔或碰伤口
× 别剧烈运动
日常护理就和真牙一样，重点清理牙冠和牙龈交界处。建议买个小头的冲牙器，饭后冲一冲种植牙周围。
Q：种牙很痛吗？
A：现在都有舒适化治疗，打麻药时像被蚊子叮一下。术中基本没感觉，术后胀痛和拔牙差不多，2-3天就缓解。
Q：能用多少年？
A：维护得好能用20年以上。目前纪录保持者是瑞典人Gosta Larsson，他的种植牙用了42年直到去世。
说到底，种植牙就是个医疗行为，既不用神化也不必妖魔化。关键找正规医疗机构，术前做好检查，术后认真维护。牙齿这东西，用着舒服才是硬道理。
