现在越来越多爱美的朋友开始关注美容瑜伽，不仅能让身材更紧致，还能改善皮肤状态。广州作为一线城市，做美容瑜伽的机构还真不少，今天就给大家分享5家本地比较有名的场所，想尝试的可以收藏起来慢慢看。
美容瑜伽和普通瑜伽不太一样，它更注重面部肌肉的拉伸和身体淋巴。长期练习能帮助淡化法令纹、提升下颌线，甚改善熬夜后的水肿脸。很多上班族下班后练30分钟，第二天皮肤都会透亮不少。
开在天河CBD的高端瑜伽馆，主打小班私教课。老师会根据每个人的皮肤状态定制动作，比如针对痘痘肌的呼吸法和针对松弛脸的倒立体式。场馆用的全是环保材料，做完瑜伽还能用他们的草本喷雾敷脸。
老城区里口碑的社区型场馆，价格比较亲民。特色是"午间美容瑜伽课"，专门设计给上班族的20分钟课程。他们用的加热瑜伽垫能促进循环，对改善手脚冰凉特别有效。
这家主打"瑜伽+芳疗"结合，做完动作会用玫瑰精油做面部拨筋。有专门针对颈纹的鸽子式变体课，很多产后妈妈来这儿上修复课程。场馆每周都会消毒瑜伽绳，卫生方面做得挺到位。
开在商场里的连锁品牌，课程时间灵活。明星课程是"睡前美容流"，用猫牛式和婴儿式配合香薰助眠。老师会教在家就能做的简易版，送的小工具包里还有刮痧板。
小众但的工作室，是从印度进修回来的。特色是"面部瑜伽+音钵疗愈"，做完后整个人会特别放松。他们不推销年卡，单次体验价就能上完整套课程。
建议先体验单次课看看老师是否——好的教练会纠正你的呼吸方式，而不是只教摆动作。场馆通风和垫子清洁也要留意，过敏体质的朋友建议自带瑜伽铺巾。生理期避免做倒立类体式，可以提前和老师沟通调整课程。
这几家都有体验课，价格在80-200元不等。想改善皮肤状态的朋友，不妨先选离家近的试试看。记住坚持每周2-3次才能看到，配合充足睡眠会更好哦！
