近在小红书上看到不少姑娘分享垫下巴失败的经历——假体移位、下巴过长、笑容僵硬…作为在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天必须和大家：垫下巴到底该怎么选才能自然又？
每次看到间里清一色的"蛇精脸"，我都忍不住皱眉。上周面诊的25岁小李就是典型，拿着某网红的照片非要同款尖下巴。其实她的圆脸配适度更合适微翘的"baby下巴"，后做的1.5cm硅胶植入，现在笑起来苹果肌和下巴线条衔接得像天生的一样。
1. 玻尿酸注射：适合想先试试的姐妹，维持6-12个月。但要注意，频繁注射可能导致组织松弛。
2. 假体植入：硅胶和膨体各有优势。35岁的姐做完膨体植入五年了，她说大的好处是再也不用担心接吻时假体移位（这是硅胶常见问题）。
3. 自体脂肪移植：适合同时想做面部填充的，不过吸收率能达到30-50%。
• 打哈欠时会不会有异物感？优质假体几乎无感
• 下雨天真的会酸胀吗？那可能是植入层次太浅了
• 为什么有人做完像"鞋拔子"？往往是因为没考虑颏肌放松
• 拆线后多久能啃骨头？其实两周后就能正常吃饭
去年有位客户在美容院注射了不合规的骨粉，现在下巴硬得像石头。一定要认准正规机构的《医疗器械注册证》。术后如果出现持续红肿、异常疼痛，48小时内必须回诊。
周关键的其实是睡觉姿势！建议准备个U型枕保持仰卧。很多姑娘不知道，吃火锅导致扩张，可能让假体移位。还有那个偷偷抽烟的小美，伤口愈合比同龄人慢了整整两周。
上周见到三年前做过下巴的客户，她说欣慰的不是了，而是今没人看出她做过手术。好的医美就该是这样——悄悄让你变好看。如果拿不定主意，不妨先试试用修容画出理想下巴形状，带着这个模板去面诊会更。
（本文提到的均已征得本人同意，具体方案请以医生面诊为准）
