牙齿发黄怎么办？现在流行的美白技术靠谱吗？作为从业十年的医美编辑，今天就来跟大家牙齿美白那些事。
目前市面上主流的美白技术主要分为三大类：诊室美白、家庭美白和修复性美白。
诊室美白是在机构进行的，医生会使用浓度较高的美白剂，配合特殊的光照设备，通常在1-2小时内就能看到明显。这种方式快，适合急需改善牙齿颜色的人群。
家庭美白则需要佩戴医生定制的牙托，在家中自行操作。美白剂的浓度相对较低，需要连续使用1-4周才能达到理想。这种方式比较方便，价格也相对亲民。
修复性美白主要针对重度着色或伴有牙齿缺损的情况，通过贴面、牙冠等方式来改善牙齿外观。这种方式持久，但需要磨除部分牙体组织。
选择美白技术前，建议先找医生进行评估。医生会检查你的牙齿状况，判断着色原因，然后给出个性化的建议。
对于轻度外源性着色，比如茶渍、咖啡渍，通常建议行洁牙，再考虑是否需要进一步美白。如果是轻度氟斑牙或四环素牙，家庭美白或诊室美白都能取得不错的。
中度重度着色，特别是伴有牙体缺损的情况，可能需要考虑修复性美白。不过具体选择哪种方式，还是要听从医生的建议。
无论选择哪种美白技术，术后的维护都关重要。建议在美白后的24-48小时内避免食用深色食物和饮料，比如咖啡、浓茶、红酒等。吸烟也会影响美白，好能戒掉。
日常护理中，使用美白牙膏可以帮助维持，但要注意不要过度使用，以免损伤牙釉质。定期到机构进行复查和保养，也是保持美白的有效方法。
后要提醒大家的是，一定要选择正规的医疗机构进行牙齿美白。正规机构的医生都经过培训，能够根据你的具体情况制定合适的治疗方案。
这些机构使用的设备和材料也都符合相关标准，能够确保治疗过程的性和有效性。千万不要因为价格便宜就选择不靠谱的小诊所，以免对牙齿造成不可逆的损伤。
牙齿美白是个技术活，选择适合自己的方式，在医生的指导下进行，才能既又有效地拥有亮白笑容。
