一、为什么脸部会塌陷？

过了25岁后，我们每年会流失1%的胶原蛋白，就像慢慢漏气的气球。加上地心引力的拉扯，皮肤支撑力变弱，脂肪垫下移，就会出现太阳穴凹陷、苹果肌下垂、法令纹加深这些问题。面部填充就像在房子底下打地基，把流失的容积补回来。

但要注意：不是所有皱纹都适合填充！动态皱纹（做表情时出现的皱纹）需要配合治疗，盲目填充反而会显得僵硬。

二、三种主流填充材料全解析

1. 玻尿酸：上班族的"午餐美容"

适合人群：想立即、预算有限、怕开刀的人

持续时间：6-18个月（看具体型号）

像打针一样方便，午休时间就能做。优点是快、期短，不满意还能用溶解酶调整。但需要定期补打，长期算下来费用不低。选大分子型号维持更久，小分子适合修饰细节。

2. 自体脂肪：自己的东西

适合人群：需要大量填充、追求长期的人

持续时间：存活后持久

从腰腹或大腿抽脂，提纯后填到脸上。相当于把脂肪"搬个家"，存活后自然持久。不过需要做小手术，期要1-2周，可能有部分脂肪被吸收需要二次填充。

3. 胶原蛋白：接近人体组织的选择

适合人群：皮肤敏感、追求自然光泽感的人

持续时间：6-12个月

特别适合填充泪沟、唇部这些薄皮肤区域，能改善肤质让皮肤透亮。需要做过敏测试，维持时间比玻尿酸短些，但触感更加柔软自然。

三、做好这5点，维持更久

1. 选对材料：额头、下巴等需要的部位选大分子玻尿酸，苹果肌用中分子，泪沟选柔软的型号
2. 控制量：一次性打太多反而加速代谢，少量多次保险
3. 术后养护：前三天避免剧烈运动，一周内别蒸桑拿
4. 日常保养：做好防晒，配合射频类仪器能延缓吸收
5. 选正规机构：医生的技术直接影响存活率和自然度

见过太多人为了省钱找工作室注射，结果出现结节、移位甚血管栓塞。记住：再便宜的材料费也比不过修复的费用！

四、这些人不适合做面部填充

• 孕期、哺乳期女性
• 疤痕体质
• 面部正在发炎长痘
• 有自身免疫疾病
• 对填充材料成分过敏

如果近期准备做其他医美项目，一定要和医生沟通好顺序。一般建议先做紧致提升类项目（如超声炮、热玛吉），再做填充更好。

五、常见问题答疑

Q：填充后脸会变僵吗？
A：医生操作不会！出现僵硬感通常是因为过量注射或层次不对，选择有解剖学经验的医生很重要。

Q：能维持10年以上的填充物靠谱吗？
A：目前国内合法材料都没有""的说法，宣称的要当心！

Q：填充后多久能化妆？
A：一般24小时后可以淡妆，但一周内避免用力揉搓填充部位。