鼻窦炎是什么症状？如何治疗和预防？详细解答

早上起床鼻子堵得难受，擤不完的黄脓鼻涕，额头和脸颊还隐隐作痛...这很可能是鼻窦炎在作祟。今天我们就来这个困扰许多人的常见问题，帮您了解它的真实面目。

一、鼻窦炎到底是什么？

我们的面部骨骼里有几个含气的空腔，就像一个个小房间，这些就是鼻窦。当鼻窦黏膜发炎时，就会形成鼻窦炎。根据病程长短可分为急性（4周内）和慢性（持续12周以上）。

二、这些症状可能是鼻窦炎信号

• 鼻塞不通气：总感觉鼻子堵着，尤其夜间加重
• 鼻涕倒流：黄绿色脓涕不仅从前鼻孔流出，还会向后流入咽喉
• 面部感：额头、眼眶或脸颊有胀痛感，弯腰时加重
• 嗅觉减退：闻不到饭菜的香味
• 持续咳嗽：特别是夜间平卧时，鼻涕倒流刺激咽喉引起

三、为什么会得鼻窦炎？

常见的原因是感冒后继发细菌感染。其他诱因包括：

• 过敏性鼻炎长期不控制
• 鼻腔结构异常（如鼻中隔偏曲）
• 游泳时脏水进入鼻腔
• 空气污染或长期接触刺激性气体

四、科学治疗方法有哪些？

治疗需要根据病情程度决定：

1. 急性鼻窦炎

医生可能会建议：

• 生理盐水鼻腔冲洗（每天2-3次）
• 鼻用激素喷雾（需遵医嘱使用）
• 必要时短期使用抗生素

2. 慢性鼻窦炎

需要更长期的管理：

• 坚持鼻腔冲洗
• 规范使用鼻喷药物
• 过敏性鼻炎患者需同时控制过敏
• 少数患者可能需要手术治疗

五、日常预防小贴士

预防永远比治疗更重要：

• 感冒后及时治疗，避免擤鼻涕太用力
• 过敏性鼻炎患者要坚持规范治疗
• 保持室内空气流通，湿度保持在40%-60%
• 游泳时使用鼻夹，避免脏水进入鼻腔
• 寒冷天气外出可戴口罩保暖

六、这些情况要及时就医

当出现以下情况时，建议尽快就诊：

• 症状持续10天无改善
• 高热（体温超过39℃）
• 眼皮或额头明显肿胀
• 剧烈头痛伴恶心呕吐
• 视力出现变化

后要提醒的是，不要自行购买抗生素使用，也不要听信各种偏方。鼻窦炎通过规范治疗大多都能控制，关键是要找对方法，坚持治疗。希望这篇文章能帮助您更好地了解和应对鼻窦炎问题。