近照镜子的时候，突然发现脸颊有点下垂，眼角也出现了细纹，整个人看起来特别疲惫。这种皮肤松弛的现象，相信很多25岁以后的朋友都深有体会。作为一个在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，今天就和大家皮肤松弛那些事儿。
随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白和弹性纤维开始流失，就像橡皮筋失去了弹性一样。再加上地心引力的作用，皮肤就会慢慢变得松弛下垂。不过别太担心，我见过太多通过正确护理改善皮肤松弛的，关键是要找对方法。
首先要做好基础护肤，选择含有维C、维E、玻尿酸等成分的护肤品。我建议大家养成涂抹防晒霜的习惯，紫外线可是加速皮肤老化的头号。另外，每天晚上花5分钟做面部，从下巴往太阳穴方向提拉，长期坚持看得见。
如果已经出现明显的松弛问题，可以考虑一些正规的医美项目。热玛吉、这类射频类项目能刺激胶原蛋白再生，比较自然。提升适合中度松弛的情况，快但需要选择的医生。切记要去正规医疗机构，千万别贪便宜选择没有资质的机构。
除了外在护理，生活习惯对皮肤状态影响。充足睡眠，多喝水，少吃高糖高盐食物，这些老生常谈的建议真的管用。建议每周做3-4次有氧运动，促进循环，皮肤自然会有光泽。
后想说，松弛是一个长期过程，不要指望一夜之间就变年轻。我见过太多求美者因为着急而做出不理智的选择。每个人的皮肤状态不同，建议先找医生面诊，制定适合自己的改善方案。记住，优雅地老去也是一种美。
如果你正在为皮肤松弛烦恼，不妨先从改善生活习惯开始，配合科学护肤，必要时寻求医美帮助。保持平常心，慢慢来，你会发现皮肤状态在不知不觉中变得越来越好。
