张叔今年58岁，近总感觉小便不畅，夜里要起夜三四次。他以为是年纪大了的正常现象，直到体检时PSA指标异常，才被确诊为早期前列腺癌。像张叔这样的并不少见，前列腺癌已成为我国男性泌尿系统发病率高的恶性。今天我们就来这个容易被忽视的"男性健康"。
统计数据显示，我国前列腺癌发病率近十年增长了约2.5倍。究其原因，除了人口老龄化外，高脂肪饮食、缺乏运动等现代生活方式都可能是诱因。值得注意的是，50岁以上男性发病率明显上升，建议这个年龄段的男性每年做一次前列腺特异性抗原（PSA）检查。
前列腺癌早期可能没有任何症状，随着病情发展可能出现： 排尿困难、尿流变细 夜尿频繁（每晚3次以上） 血尿或血精 骨盆区域持续疼痛 很多男性把这些症状简单归咎于"年纪大了"，往往耽误了佳治疗时机。如果出现上述情况，建议尽早就诊。
目前前列腺癌诊断主要依靠三项检查：直肠指检、PSA检查和前列腺穿刺活检。其中PSA检查只需要抽血，是方便的筛查手段。但要注意，PSA升高不一定就是，前列腺炎、良性增生也会导致指标异常，需要结合其他检查综合判断。
确诊后医生会根据病情制定个性化方案：对于早期患者，可能建议定期随访观察；进展期患者可能需要手术、放疗或内分泌治疗；晚期患者则可能需要综合治疗。现在很多医院都开展机器人辅助腹腔镜手术，创伤小、快。
虽然年龄和遗传因素无法改变，但我们可以通过以下方式降低风险： 多吃西红柿、西兰花等富含抗氧化物的食物 保持规律运动，控制体重 避免久坐，每1小时起身 戒烟限酒 50岁后每年体检时加做PSA检查
前列腺癌发展相对缓慢，早期发现率很高。可惜的是，我国约70%的患者确诊时已处于中晚期。建议男性朋友们不要忌讳就医，出现可疑症状时及时检查。记住：关注前列腺健康不是老年人的，40岁后就应该开始重视。
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