每次照镜子看到自己鼻翼两侧的毛孔能插秧，是不是特别闹心？作为在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，我太懂这种烦恼了。今天就跟大家毛孔粗大这个"面子工程"，不整虚的，只讲干货。
很多人以为毛孔粗大就是因为出油多，其实没那么简单。我发现很多人都在做毁皮肤的傻事：比如天天用撕拉鼻贴、用磨砂膏使劲搓脸、洗完脸不擦保湿霜...这些行为都在让毛孔越来越明显。
真正导致毛孔粗大的原因有三点：首先油脂分泌旺把毛孔撑大；其次是皮肤老化，胶原蛋白流失让毛孔失去支撑；后是长期清洁不到位，毛孔被污垢越撑越大。
1. 温和清洁是步 早上用温水洗脸就够了，晚上再用温和的氨基酸洁面。记住洗脸不是越干净越好，洗到皮肤紧绷反而会刺激出更多油。
2. 控油要讲究方法 吸油纸可以用，但每天别超过3张。含有烟酰胺、锌的护肤品能调节油脂分泌，比一味去油更管用。
3. 防晒真的不能偷懒 紫外线会让毛孔周围的胶原蛋白变形。选清爽的防晒霜，每次涂够1元硬币大小，这个习惯坚持3个月就能看到差别。
4. 医美项目要量力而行 对于顽固型毛孔，可以考虑非剥脱点阵激光或者黄金微针。不过要提醒大家，任何医美项目都需要3-5次才能看到明显，别被"一次"的忽悠了。
5. 生活细节要注意 少熬夜、少吃油炸食品这些老生常谈的话我就不多说了。有个小窍门：睡觉时把枕巾换成真丝的，能减少脸部摩擦。
朋友圈经常看到各种"毛孔收敛水""瞬间隐形膏"，我负地告诉大家，这些产品要么含酒精刺激皮肤，要么就是靠二氧化钛暂时填平毛孔，治标不治本。还有那种号称"家用小气泡"的仪器，操作不当反而会损伤皮肤屏障。
20岁左右的年轻人：重点做好清洁和控油，水杨酸类产品每周用2-3次就行。 30岁以上的轻熟肌：要开始注意抗老，可以尝试含视黄醇的护肤品。 40岁以上的熟龄肌：建议把重点放在刺激胶原蛋白再生上，护肤品配合适当的医美项目更好。
改善毛孔粗大是个持久战，千万别指望一周。我见过太多人因为着急尝试各种偏方，后把皮肤搞得更糟。找到适合自己的方法，坚持3个月以上，你会回来感谢我的。如果拿不准自己适合哪种方案，好先找医生面诊哦！
