夏天快到了，很多人开始为身上的赘肉发愁。节食太痛苦，运动又难坚持，有没有更轻松的办法？近不少人在问一种叫"共振吸脂"的方式，今天我们就来这个技术到底靠不靠谱。
传统吸脂大家可能听说过，要开刀、要全麻，期也长。而共振吸脂大的特点就是微创，它通过特殊仪器产生高频振动，把脂肪细胞震碎后再吸出来。有点像用电动牙刷刷牙的原理，只不过作用的对象是脂肪。
做过的人形容，整个过程就像在做，医生会先在需要吸脂的部位注射膨胀液，然后用比圆珠笔还细的探头进行操作。因为是局部麻醉，全程清醒，还能和医生聊天。
像肚子、大腿、手臂这些脂肪容易堆积的部位都适合。不过要注意，它主要针对的是局部，不是手段。一般来说做一次能减少2-5cm的围度，具体要看个人体质。
维持时间方面，只要术后保持合理饮食，不暴饮暴食，是可以长期保持的。因为成年人脂肪细胞数量是恒定的，吸走的脂肪不会再生，剩下的细胞只会体积变化。
1. 不是所有人都适合：孕妇、有慢性病的人要谨慎
2. 需要穿1-3个月塑身衣：这是为了帮助皮肤更好回弹
3. 会有轻微淤青：一般1-2周就能消退
4. 要选正规机构：设备是否很重要
5. 价格从几千到上万不等：具体看部位和脂肪量
做完不是就万事大吉了，前两周要避免剧烈运动，一个月内不要蒸桑拿。医生建议每天喝够2000ml水，帮助代谢。有个小技巧分享：可以在手机设置喝水提醒。
饮食上要蛋白质摄入，可以多吃鸡胸肉、鱼肉这些。很多人问能不能喝咖啡，其实术后三天内好别喝，因为咖啡因可能影响。
误区一：做一次就能瘦成闪电 这是不是魔术，是渐进式的，通常1-3个月才能看到终。
误区二：做完会皮肤松弛 正规操作下不会，因为共振技术能刺激胶原蛋白再生，反而可能让皮肤更紧致。
误区三：冬天做比较好 其实季节没有特别限制，只要术后护理得当，任何时间都可以。
简单的方法就是用手捏一捏想改善的部位，如果能捏起明显赘肉，大概率适合。但终还是要医生面诊确认，正规机构都会。
记住一点：任何医美项目都要量力而行，不要盲目跟风。很重要，但健康永远是位的。如果你正在考虑共振吸脂，建议先收藏这篇文章，多做比较再决定。
