近美容院和医美机构都在推射频项目，里常说"一次""提拉紧致"，但很多人心里还是犯嘀咕：这东西到底靠不靠谱？今天我们就用大白话把射频美容讲明白，帮你判断自己适不适合做。
射频其实就是一种电磁波，和微波炉用的电磁波类似，只不过频率不同。当它作用于皮肤时，会产生温热效应。这个热量有两个作用：一是刺激胶原蛋白收缩，就像熨斗烫衣服一样能即时收紧皮肤；二是成纤维细胞，促进新的胶原蛋白生成，这个会在2-3个月后逐渐显现。
正规医院的临床观察显示，坚持做3-5次射频治疗的人，确实能看到皮肤变得更紧致、皱纹变浅的。但要记住，射频不是手术，肯定比不上拉皮，更适合早期预防和轻度松弛的改善。
现在市面上射频仪器主要分三类：单极、双极和多极。单极能量强，适合皮肤较厚、松弛明显的人群；双极温和些，敏感肌也能用；多极就是多个双极组合，作用更均匀。30岁左右的初老肌肤选双极或多极就够用，40岁以上可以考虑单极。
特别提醒：脸上有痘痘、皮炎发作期，或者体内有金属植入物的人，都不建议做射频。孕妇好也等生完孩子再说。
刚做完那几天，皮肤可能会有点发红发热，这是正常现象。记得做好三件事：防晒、补水和别去蒸桑拿。建议使用成分简单的保湿产品，暂停用含酒精、酸类的护肤品。不是立竿见影的，一般2周后能看到初步，1-3个月明显。
很多人问"家用射频仪和美容院的有什么区别"。简单说，美容院仪器功率更大，更明显，但需要人员操作；家用仪器更方便，适合定期维护。预算充足的话，可以两者搭配着用。
首先，别信"一次年轻十岁"这种话。射频是渐进式改善，通常要做3-5次才有。其次，价格不是越贵越好，关键看仪器是否正规、操作人员是否。后提醒，射频后可能会出现短暂干燥、轻微肿胀，如果出现水泡或者持续红肿，一定要及时就医。
说到底，射频是抗衰老的一种辅助手段。想要好皮肤，还得配合健康作息、科学护肤。如果决定尝试射频项目，建议选择正规医疗机构，先做个皮肤检测，和医生沟通清楚预期，这样才不会花冤枉钱。
