每次照镜子看到越来越稀疏的头发，你是不是也在纠结要不要去植发？网上关于植发的信息五花八门，有人说好，也有人吐槽白花钱。今天我们就来客观植发这件事，帮你理清思路。
不是所有脱发的人都适合植发。如果你是遗传性脱发、发际线后移，或者因为外伤导致局部缺发，植发通常比较理想。但如果是产后脱发、压力性脱发这类暂时性脱发，建议先调理身体，很可能不需要植发就能。
去医院面诊时，医生会检查你的毛囊状况。如果后枕部毛囊资源充足，脱发区域血运良好，才符合植发的基本条件。千万别相信"包成活""百分百有效"的，每个人的情况真的不一样。
实话实说，打麻药的时候会有针刺感，跟打针差不多。手术过程中基本不疼，但需要长时间趴着或躺着不动（一般4-8小时），有些人会觉得腰酸。现在有些机构会舒缓音乐或电影来分散注意力。
术后前两天头皮会有胀痛感，医生开的止痛药足够应付。真正难熬的是术后7天不能洗头，以及3个月内要忍受头发参差不齐的尴尬期。建议提前安排好休假时间。
目前市场价每单位毛囊8-20元不等，主要差距在技术差别。FUE无痕技术比传统FUT贵，但不留线性疤痕。有些机构按"根"收费是把单根毛囊拆开算，要特别注意。一般来说，调整发际线需要1500-3000单位，头顶加密需要2000-4000单位。
记住要问清楚：报价是否包含术前检查、术后护理用药？有没有隐形消费？正规机构都会签书面协议明确这些细节。
术后1周避免剧烈运动，睡觉垫高枕头；2周内忌烟酒辛辣；1个月内不要游泳、桑拿。新种植的头发会在2-3周开始脱落，这是正常现象，毛囊还在头皮里。真正的新发要3-6个月才会陆续长出。
建议准备些宽松的帽子，术后1个月才能戴紧身帽子。洗头要用指腹轻轻揉搓，别用指甲抓挠。医生开的米诺地尔要坚持用，能有效提高毛囊存活率。
植发不是一劳永逸，原生发还可能继续脱落，后期可能需要药物维持或二次加密。也不要相信"当日"的宣传，植发少要等半年才能评估。
重要是选择正规医疗机构，查看医生的执业资质和真实。那些价格低得离谱的，很可能是用实习生练手或者器械消毒不到位。
植发本质上是个美容项目，做不做完全取决于个人需求。如果脱发已经影响你的社交信心，在经济条件允许的情况下可以考虑。但记住，再好的植发也不到18岁时的发量，合理预期才能避免失望。
建议先到医院皮肤科做个检查，确定脱发原因再决定治疗方案。毕竟头发这种事情，适合自己的才是好的。
