夏天快到了，很多人开始关注自己的身材。节食太痛苦，运动又没时间，有没有更轻松的方式？超声波吸脂或许是个不错的选择。这项技术已经发展了二十多年，越来越成熟，成为不少人的选择。
简单来说，超声波吸脂是通过特殊仪器发出高频声波，把脂肪细胞震碎，再用细管吸出来。和传统吸脂相比，它对血管和神经的损伤更小，起来也更快。整个过程一般在局部麻醉下进行，不用开大刀，留下的创口就像针眼那么大。
超声波吸脂适合那些顽固脂肪堆积的地方。比如男士的"啤酒肚"，女士的大腿内侧、手臂后侧的"拜拜肉"，还有双下巴、腰腹部的赘肉。但要注意，它不是方法，更适合局部。BMI超过28的人，医生一般会建议先减重再做。
首先要找正规机构，和医生面对面沟通。医生会检查你的皮肤弹性、脂肪厚度，评估是否适合。术前2周要停用阿司匹林等抗凝药物，戒烟戒酒。手术当天穿宽松衣服，好有人陪同。记得要如实告知医生你的健康状况，有任何慢性病或药物过敏都不能隐瞒。
手术通常1-3小时，取决于处理部位的大小。医生会先在皮肤上标记需要处理的区域，然后消毒、打麻药。你会感觉到仪器在皮肤上，有些温热感，但不会很痛。术后立即穿上塑身衣，这是为了帮助皮肤更好地收紧。整个过程比较轻松，很多人在手术时还能和医生聊天。
前3天可能有轻微肿胀和淤青，这是正常现象。一周内避免剧烈运动，但可以正常走路。塑身衣要穿1-3个月，每天少20小时。一个月内不要泡温泉、蒸桑拿。完全要3-6个月，会逐渐显现。记得按时复诊，让医生检查情况。
相比于其他吸脂方式，它的优势很明显：创伤小、出血少、快，对皮肤组织损伤小，还能刺激胶原蛋白再生，让皮肤更紧致。不过要注意，任何手术都有风险，选择的医生很重要。术后也要保持健康饮食和适量运动，才能让更持久。
很多人问会不会反弹？脂肪细胞数量确实减少了，但剩下的细胞还是会变胖。所以术后要控制饮食。价格方面，根据部位大小不同，通常在1-3万元不等。能维持多久？如果保持健康生活方式，基本可以长期保持。
想要尝试超声波吸脂的朋友，记得选择正规医疗机构，和医生充分沟通，了解自己的实际情况。美丽很重要，但永远是位的。
