早上照镜子时突然发现眼角的小细纹，或是皱眉时的川字纹越来越明显，这种感受很多30岁后的朋友都深有体会。作为从业10年的医美顾问，我想告诉大家：皱纹出现是自然现象，但确实有办法能让我们看起来更年轻。
皮肤从25岁开始胶原蛋白每年减少1%，皮下脂肪逐渐流失，加上表情肌肉的反复收缩，这些因素叠加就会形成皱纹。常见的皱纹类型有：额头横纹、眉间川字纹、眼角鱼尾纹，以及显老的法令纹。
1. 注射
适合动态皱纹（做表情时才出现的皱纹），通过放松肌肉达到平滑。维持时间4-6个月，需要定期补打。优点是快，午休时间就能完成。
2. 射频紧致
通过热刺激胶原再生，适合皮肤轻度松弛的人群。需要3-5次疗程，能维持1年左右。治疗时有温热感，不需要期。
3. 提升
对于法令纹等中度松弛明显，可立即看到提升，同时刺激胶原新生。维持时间1-2年，需要医生操作。
4. 激光焕肤
适合改善细纹和肤质，分非剥脱和剥脱两种类型。需要3-5天期，建议秋冬季节进行。能同时改善肤色暗沉问题。
首先要去正规机构面诊，医生会根据皱纹类型、皮肤状态制定方案。很多人误以为越早做越好，其实25岁前预防更重要，35岁后治疗更必要。治疗后的护理同样关键，防晒和保湿能延长维持时间。
除医美手段外，每天坚持涂防晒霜能预防70%的皮肤老化。含有视黄醇的护肤品对细纹有改善作用，但孕妇慎用。充足睡眠和饮水，这些老生常谈的方法确实有效。
后提醒大家，任何医美项目都有适应症，不要盲目跟风。选择正规医疗机构，和医生充分沟通，才能有效地解决皱纹困扰。
