脂肪整形，通俗来说，就是通过医学手段对脂肪进行处理，达到或填充的。它主要分为两大类：吸脂和填充。吸脂是通过设备将身体局部多余脂肪抽吸出来，比如腰腹、大腿、手臂等部位；填充则是把自身脂肪处理后移植到需要丰满的位置，例如面部、胸部、臀部等。
相比于传统方式，脂肪整形更快、更明显。很多人通过节食、运动后发现某些部位依然顽固，这时候脂肪整形就能解决这些问题。另一个重要原因是性高，现在技术成熟，使用的是自身脂肪，避免了排异反应，期也相对较短。
1. 面部脂肪填充：改善太阳穴凹陷、法令纹等问题，让面部更显年轻饱满
2. 自体脂肪：用自身脂肪增加胸部体积，手感更自然
3. 腰腹吸脂：针对顽固脂肪，打造平坦腹部
4. 大腿吸脂：改善大腿内外侧脂肪堆积
5. 脂肪丰臀：塑造挺翘臀部曲线
首先，不是所有人都适合脂肪整形。过于消瘦的人脂肪量可能不足，不适合做填充；有基础疾病的人也要谨慎。其次，因人而异，脂肪存活率一般在30%-70%之间，可能需要二次手术。另外，吸脂不等于，它主要改善局部脂肪堆积，术后仍然需要健康的生活方式保持。
术后1-3天会有肿胀、淤青，这是正常现象。一周左右可以日常，但要避免剧烈运动。前三个月要穿着塑身衣帮助。完全需要3-6个月，这时候也基本稳定了。需要注意的是，填充部位的脂肪会有部分被吸收，所以终要等3个月后才能判断。
要看医疗机构资质，必须是正规医疗美容机构。第二要考察医生资质和经验，好选择有10年以上经验的整形外科医生。第三要了解设备情况，的水动力吸脂设备创伤更小。第四要看术后跟踪服务，负的机构会有完善的术后管理。
术后饮食要清淡，避免辛辣刺激食物。保持手术部位清洁，避免感染。按照医嘱服用药物。三个月内避免剧烈运动和高温环境（如桑拿、温泉）。重要的是保持良好心态，给身体足够的时间。
误区一：做一次就能保持。实际上脂肪细胞也会随着体重变化而变化。
误区二：吸脂后不会再胖。如果暴饮暴食，剩余脂肪细胞还是会增大。
误区三：填充立竿见影。其实需要等待消肿和脂肪稳定后才能看到终。
误区四：脂肪整形是手段。它更适合局部，整体还是要靠健康生活方式。
脂肪整形是一项需要谨慎考虑的医疗行为。在决定之前，一定要与医生充分沟通，了解自身情况和预期。同时要选择正规医疗机构，确保手术和。记住，任何医疗美容项目都要以健康为前提，适合自己的才是好的。
