“备孕一年了，肚子还是没有动静”“检查报告显示卵巢功能下降”“活力不足怎么办”……当“不育”这四个字出现在生活中，许多夫妻都会陷入焦虑。实际上，随着医学技术的发展，80%以上的不育问题都能找到解决方案。今天，我们就来关于不育的那些事。
根据卫生组织的定义，夫妻同居1年以上、未采取避孕措施且性生活正常，仍未怀孕的，称为不育。其中，女性原因导致的约占40%，男性原因占30%-40%，双方共同原因或不明原因占20%-30%。
需要特别注意的是，年龄是影响生育力的关键因素。女性35岁后卵巢功能开始显著下降，而男性质量也会随年龄增长而降低。因此，如果夫妻双方有生育计划，建议尽早进行科学备孕。
女性方面： 输卵管堵塞、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、排卵障碍等都是常见原因。此外，反复流产史、甲状腺功能异常也可能影响受孕。
男性方面： 少精、弱精、无精症为常见。现代生活中，长期熬夜、久坐、吸烟酗酒等不良习惯都会对质量产生负面影响。
还有一些夫妻各项检查都正常，就是怀不上，这种情况称为“不明原因”，约占症的10%-15%。
当怀疑有问题时，建议夫妻双方一起到医院生殖中心做系统检查：
女性基础检查： 性激素六项（第2-3天）、B超监测排卵、输卵管通畅性检查等。
男性必查项目： 常规分析（禁欲3-7天）、生殖系统超声等。
值得注意的是，很多夫妻一上来就要求做试管婴儿，其实这是误区。医生会根据检查结果，优先建议尝试更自然的治疗方式。
1. 生活方式调整： 这对备孕夫妻来说关重要。保持规律作息、适度运动、均衡营养（补充叶酸、锌等营养素）、控制体重都能显著改善生育力。
2. 药物治疗： 比如促排卵药物可以帮助排卵障碍的女性；抗生素治疗可以解决生殖道感染问题；内分泌药物能调节激素水平。
3. 手术治疗： 输卵管疏通术、宫腹腔镜手术等可以解决部分器质性问题。
4. 辅助生殖技术： 当其他治疗无效时，人工授精（IUI）或试管婴儿（IVF）就成为选择。目前我国试管婴儿在40%-60%之间。
Q：试管婴儿会很痛苦吗？
A：现代技术已经大大减轻了治疗痛苦。促排卵阶段需要每天打针，但使用细针头；取卵手术通常在麻醉下进行，整个过程10-20分钟。
Q：试管婴儿健康吗？
A：首例试管婴儿已经健康长大并自然生育。大量研究证实，试管婴儿与自然受孕孩子在身体、智力发育上没有差异。
Q：可以做双胞胎吗？
A：我国法律规定，35岁以下移植只能植入1-2个胚胎，不建议刻意追求双胞胎，因为多胎妊娠风险较高。
1. 保持平和心态，过度焦虑反而会影响受孕
2. 戒烟限酒，远离高温环境（影响）
3. 同房频率控制在每周2-3次为宜
4. 35岁以上女性，试孕6个月未果就建议就诊
5. 选择正规医疗机构，谨防“包治”的虚假宣传
生育是生命的奇迹，也需要科学的助力。如果你正在经历困扰，请记住：现代医学能多种解决方案，重要的是及早就诊、对症治疗。愿每个渴望成为父母的家庭，都能迎来属于自己的小天使。
（本文仅供参考，具体治疗方案请遵医嘱）
