生完宝宝后，很多妈妈都在为肚子上的那条疤发愁。剖腹产疤痕不仅影响美观，处理不当还可能发红发硬。今天就来如何科学护理剖腹产疤痕，让事半功倍。
剖腹产手术需要切开皮肤和皮下组织，伤口愈合时，身体会分泌胶原蛋白进行修复。如果胶原蛋白分泌过多或过少，就会形成明显疤痕。疤痕增生期一般在术后3-6个月，这个阶段的护理尤为关键。
1. 炎症期（术后1-2周）：伤口会有轻微红肿，这是正常现象
2. 增生期（术后2周-6个月）：疤痕可能变红变硬，感觉痒痛
3. 成熟期（6个月后）：疤痕逐渐软化，颜色变浅
不少妈妈听信偏方，往疤痕上涂生姜、维生素E，其实这些都可能刺激伤口。还有人过早使用祛疤产品，其实伤口完全愈合前都不能用。要不得的是用手抓挠，这会导致疤痕增生更。
保持伤口清洁干燥是关键。术后2周内避免沾水，渗液要及时擦净。拆线后可以用医用硅胶贴，持续使用3-6个月较好。等伤口完全愈合后，配合的疤痕凝胶使用。注意防晒也很重要，紫外线会让疤痕色素沉着。
如果发现疤痕异常增生、持续红肿疼痛、有分泌物渗出，或者一年后疤痕仍然明显，建议到正规医院就诊。医生可能会推荐激光治疗、压力疗法等手段。
想要疤痕好，术前准备很重要。如果计划剖腹产，可以提前三个月补充维生素C和蛋白质。有疤痕体质的孕妈要和医生充分沟通。术后保持均衡饮食，多吃富含胶原蛋白的食物，但切记不要大补特补。
别太焦虑，大多数剖腹产疤痕1-2年都会自然淡化。照顾好宝宝的同时，也要记得关爱自己。选择宽松透气的产妇内裤，避免摩擦伤口。如果疤痕确实影响生活质量，等哺乳期结束后可以考虑修复。
每个妈妈都是伟大的，那条疤是爱的印记。科学护理加上时间的力量，一定会收获满意的。如果还有其他疑问，建议的皮肤科医生。
