近后台收到不少留言问：“面膜到底该怎么选？”“贵的和便宜的差别大吗？”确实，现在市面上面膜种类太多了，从几块钱一片到上百元的都有。作为在美容行业待了10年的老编辑，今天就用大白话面膜那些事。
目前主流面膜可以分为三类：贴片式、涂抹式和睡眠面膜。贴片式常见，精华液多但容易滴水；涂抹式适合护理，就是洗起来麻烦；睡眠面膜适合懒人，但油皮要慎用。
重点说下贴片面膜。别看包装上写的美白、补水、抗老这些功效，关键要看执行标准。QB/T2872是规定的面膜生产标准，有这个标识少说明是正规产品。如果是妆字号（带“卫妆准字”），只能算化妆品，比较有限。
1. 基础补水类：某国货玻尿酸面膜（15元/片）
精华液量适中，敷完皮肤确实水润，但第二天就打回原形。适合临时急救，性价比不错。
2. 美白提亮类：某日系传明酸面膜（35元/片）
坚持用完整盒能看到肤色均匀些，不过敏感肌用着有点刺激。建议先做耳后测试。
3. 修护类：某进口积雪草面膜（68元/片）
爆痘期用着确实舒服，退红肉眼可见。就是价格偏高，适合特殊时期用。
4. 平价黑马：某械字号医用冷敷贴（9.9元/片）
做完光子嫩肤后医生推荐的，镇定比普通面膜强，日常用有点浪费。
5. 贵妇级：某品牌黄金面膜（298元/片）
仪式感十足，敷完当下皮肤透亮，但这个价格建议直接做护理更划算。
1. 天天敷面膜？没必要！
皮肤过度水合反而容易敏感，每周2-3次足够。特殊情况可以连续敷3天，但不能长期这样。
2. 敷越久越好？错！
15分钟已经足够吸收，时间太长面膜纸会反吸皮肤水分。看到有人敷着睡觉简直心惊胆战。
3. 冷藏后更好？看情况！
晒后修复可以冰敷，但大部分活性成分在低温下反而扣，常温使用就行。
干皮：选含透明质酸、神经酰胺的成分，避开酒精
油皮：茶树、炭黑等控油成分，片状面膜比涂抹式更清爽
敏感肌：认准“械字号”，成分不超过10种的
混合肌：T区和U区分区护理，或者选平衡水油型
1. 先用温水洗脸打开毛孔
2. 拍层爽肤水打底（精华更好）
3. 展开面膜贴紧面部，别留气泡
4. 剩余精华涂脖子别浪费
5. 敷完一定要洗掉再涂面霜锁水
Q：面膜真的能吗？
A：作用有限。已经形成的色斑要靠医美，面膜多预防新斑点。
Q：孕妇能用面膜吗？
A：避开含水杨酸、视黄醇的成分，基础补水的没问题。
Q：男生需要敷面膜吗？
A：护肤不分性别，男性油脂分泌多反而更要注意清洁补水。
后提醒大家，面膜只是护肤的配角，别指望敷几次就能换脸。选对产品+坚持使用+做好防晒，这才是好皮肤的。下期想了解什么护肤品，欢迎评论区告诉我。
