近不少朋友在问："现在亚健康问题多，想试试养生调理，到底有哪些项目？怎么收费的？"针对这个问题，我们整理了2025年主流养生机构的服务项目和价格明细，供大家参考选择。
1. 中医推拿调理：单次150-300元，10次疗程价1200-2500元
2. 艾灸理疗：单次120-200元，脾胃调理套餐880元/6次
3. 拔罐刮痧：全身经络疏通单次180元，局部调理100元/次
4. 药浴养生：单人木桶药浴280元/次，足疗98元/次
1. 三伏贴冬病夏治套餐：680元/疗程（含3次敷贴+1次把脉）
2. 四季节气调理卡：2888元/年（含24节气专属调理方案）
3. 职场人士肩颈调理：1980元/10次（含推拿+热敷+理疗）
4. 睡眠障碍调理：1580元/月（含安神茶饮+穴位）
社区中医馆：基础项目80-150元/次，号加收50%
连锁养生机构：套餐价人均200-400元/次，会员享7折
高端会所：定制调理800元起/次，含私人健康顾问服务
1. 个性化方案：医师把脉问诊，量身定制调理计划
2. 标本兼治：不单缓解症状，更注重体质根本改善
3. 温和：天然中草药配合物理疗法，无化学副作用
4. 预防保健：提升免疫力，降低慢性病发生风险
5. 身心同调：兼顾身体养护与情绪管理，实现整体平衡
1. 长期熬夜的上班族：建议选择疏肝理气套餐
2. 更年期女性：推荐气血双补调理方案
3. 体弱易感冒者：适合三九贴增强抵抗力
4. 注意事项：调理期间忌食生冷，保持规律作息
选择养生调理时，建议先做体质辨识，再根据医师建议选择合适的项目。现在正值，正是调理肝胆经络的佳时节，有需要的朋友可以把握这个黄金周期。
