每天对着镜子看自己的脸，是不是总觉得护肤步骤哪里不对劲？洗面奶随便搓两下，水乳拍一拍就完事？别着急，这篇超全护肤指导就是为你准备的。不管你是护肤小白还是有点经验的老手，看完这篇都能找到适合自己的方法。文章里还会详细说说不同肤质该怎么调整步骤，让你少走弯路。
想要皮肤状态稳定，这五个步骤可不能偷懒。先说清洁，选个温和的洗面奶就行，不一定非要追求。用温水打湿脸，挤出豆粒大小的洗面奶，在手心搓出泡沫再上脸，重点照顾T区和下巴这些容易藏污纳垢的地方，整个过程不超过一分钟就好。
洗完脸马上拍化妆水，这时候皮肤吸收好。干皮可以用滋润型的，油皮选清爽型的，倒在手心轻轻按压到脸上，别使劲拍打。眼霜要用无名指蘸取米粒大小，从外向内点涂开，手法一定要轻。
精华要根据皮肤需求来选，美白或者保湿的都可以，取两三滴就够了。面霜是来锁住水分的，干皮可以选厚重点的，油皮用乳液质地的就行。记住这个顺序：清洁-水-眼霜-精华-面霜，早晚各一次，坚持下来就能看到变化。
油性皮肤的朋友要注意了，你们的护肤重点在清洁和控油。洗面奶可以选氨基酸复配的，既洗干净又不会太刺激。每周做一次清洁面膜，集中在T区。护肤品尽量选清爽型的，面霜如果觉得油可以省略。
干性皮肤需要的是保湿。早晨可以只用清水洗脸，晚上再用洗面奶。化妆水要用滋润型的，精华和面霜都要选保湿好的。每周敷两三次补水面膜，敷完记得要涂面霜锁住水分。
敏感肌的朋友要格外小心，所有护肤品都要先做过敏测试。尽量选成分简单的产品，功能性的美白抗老产品先放一放。洗脸水温不能太高，手法要轻柔，去角质的产品暂时别用了。
除了每天的常规护肤，每周还要做些特殊护理。去角质大概一周一次就行，干性和敏感肌可以两周一次。面膜也不能天天敷，补水面膜一周两三次，清洁面膜一周一次就够了。
防晒是很多人容易忽略的步骤，其实这才是护肤的重中之重。不管晴天阴天，室内室外，都要涂防晒。日常通勤选SPF30的就行，要是长时间在户外，就得用SPF50的，而且每隔两三个小时要补涂一次。
很多人问护肤品是不是越贵越好，真不是这样。适合自己的才是好的，有些平价产品也不错。关键是要看成分和肤质是否匹配，别盲目追求。
还有人说年轻不需要护肤，这个观念得改改了。护肤越早开始越好，等皮肤出了问题再补救就难了。从简单的清洁保湿做起，慢慢再加入其他功能性的产品。
长痘痘的时候千万不要挤，容易留疤。要注意清洁，用些的护肤品，如果的话还是要找人士看看。
护肤不光是往脸上涂东西，生活习惯也很重要。每天喝够八杯水，少吃油腻和甜食，多吃蔬菜水果。充足的睡眠，尽量晚上11点前睡觉。适当的运动能促进循环，让皮肤更有光泽。
压力太大也会影响皮肤状态，找到适合自己的放松方式很重要。可以听听音乐、做做瑜伽，或者散散步。保持好心情，皮肤自然也会变好。
护肤其实没那么复杂，关键是要找到适合自己的一套方法，然后坚持下去。别指望用一两次就有明显，皮肤更新周期还要28天呢。先从基础的五步法开始，根据皮肤状况慢慢调整。
如果遇到的皮肤问题，还是建议找人士。希望这篇护肤指导能帮到你，从现在开始认真对待自己的皮肤，相信很快就能看到改善。
