早上照镜子时，发现脸颊又多了几个褐色小点；洗完脸擦护肤品时，总觉得肤色不均匀越来越明显——这是很多25岁以上女性共同的烦恼。色斑不会突然出现，却会在我们不注意时悄悄扎根。别着急，今天就来怎么科学地跟这些"不速之客"说再见。
很多人一见到脸上有颜色加深的区域就急着用美白产品，其实不同类型的色斑需要区别对待。常见的三种是：
建议先观察自己斑点的分布规律，必要时可以人士，找到根源才能事半功倍。
有个冷知识：就算在室内，靠近窗户1.5米范围内仍需要防晒。紫外线中的UVA能穿透玻璃，持续刺激黑色素细胞。做好防晒相当于掐断色斑的"营养供给"：
试试这个方法：把防晒霜放在洗漱台显眼的位置，养成洗脸后立即涂抹的习惯。
市面上美白产品让人眼花缭乱，记住这几个经得起验证的成分：
使用时注意：美白精华要在爽肤水后、乳液前使用；新开封的VC产品建议先在耳后测试；不同成分不要一次性叠加使用。
晚上11点到凌晨2点是皮肤代谢活跃的时候，做好这三件事能让淡斑翻倍：
特别提醒：熬夜会打乱皮肤节律，导致黑色素代谢紊乱，尽量在12点前入睡。
心急吃不了热豆腐，皮肤细胞更新需要时间。建议：
如果三个月后仍无明显改善，建议到正规机构做皮肤检测。
美白是场持久战，与其追求快速，不如建立正确的护肤习惯。近有读者问我："用柠檬片敷脸真的能吗？"这里统一回答——不能！酸性物质直接接触皮肤可能造成刺激，甚引发更的色沉。科学护肤，才能。
记住，均匀有光泽的皮肤比苍白更重要。现在就从防晒开始，迈出美白的步吧。
