近总听身边朋友抱怨:"洗完脸就泛红""换季必过敏""用啥护肤品都刺痛"...如果你也经常被这些问题困扰,那很可能是敏感肌在作祟。作为从业10年的医美编辑,今天就和大家这个让无数人头疼的肌肤问题。
先别急着怪护肤品,敏感肌的成因比你想象的复杂。常见的有三种情况:一是天生角质层薄,像"玻璃纸"一样脆弱;二是过度清洁、刷酸造成的屏障受损;三是长期熬夜、压力大引发的慢性敏感。近门诊遇到位25岁的姑娘,连续三个月每天敷面膜,结果把健康肌活生生折腾成了"红苹果脸",这就是典型的护理不当。
早上用洁面仪+晚上卸妆油?快停下!敏感肌怕过度清洁。还有这些常见错误:热衷去角质、跟风刷酸、冷热水交替洗脸、面膜天天敷...更可怕的是很多人在过敏时乱用药膏,结果变成激素依赖性皮炎。记住:当皮肤发出刺痛、干痒、脱皮的信号时,就是在喊"救命"了。
步:温和清洁。建议改用氨基酸洁面,水温控制在32-34℃。第二步:精简护肤。暂停所有功效型产品,基础保湿选用含神经酰胺、角鲨烷的成分。第三步:硬防晒。紫外线是敏感肌头号敌人,优选物理防晒霜或直接采用帽子口罩遮挡。
对于泛红、屏障受损的情况,可以考虑正规机构的舒敏之星或光子嫩肤(低能量模式)。但要注意!正在过敏期、玫瑰痤疮急性发作期都不适合做项目。去年我们有位顾客就是在过敏期偷偷打了,结果引发满脸丘疹,修复了半年才好转。
突发过敏时别慌:1.立即停用所有护肤品 2.用矿泉水冷敷(注意不是冰敷!)3.涂抹医用修复霜 4.时及时就医。平时可以常备理肤泉B5霜这类"灭火器",但记住这只是应急方案,长期修复还是得靠日常养护。
修复敏感肌就像养盆栽,急不得。建议做好3-6个月的心理准备,期间严格忌口辛辣刺激食物,充足睡眠。有个28岁的银行职员按照我们的方案坚持了4个月,现在连换季都不容易过敏了。记住,皮肤是有记忆的,你好好对它,它才会回报你健康光泽。
后提醒大家,如果情况或长期不缓解,一定要到正规医院皮肤科就诊。网传的偏方千万别乱试,有些自制面膜反而会造成更的过敏反应。关于敏感肌护理,你还有什么想了解的?欢迎在评论区留言交流。