早上照镜子发现发际线又后退了？洗发时排水孔总是堵满头发？这些问题让越来越多的人开始关注毛发整形。今天我们就用直白的方式，这个让人又爱又怕的项目。
头发脱落的原因远比想象中复杂。遗传因素占了大头，就像父亲年轻时开始秃顶，儿子往往也难逃这个规律。现代人压力大、熬夜多，内分泌跟着捣乱，头皮出油多反而营养不良。还有些朋友过度，或者产后激素变化，都会让头发暂时性大批量""。
市面上防脱洗发水铺天盖地，但说实话这些产品只能起到表面清洁作用。生发仪、激光头盔这些新型设备，对早期轻微脱发可能有些辅助。于各种偏方，生姜擦头皮可能刺激毛囊，黑芝麻吃再多也补不到头发上。真正的脱发问题，还是需要医疗手段介入。
现在主流的FUE技术，医生会从后枕部提取健康毛囊。这个过程就像"移栽"植物，把抗脱发的毛囊种到需要的地方。手术采用局部麻醉，清醒状态下能听见仪器工作声但不会疼。术后3天左右血痂就会脱落，移植的头发2-3周后进入脱落期，这是正常现象不必惊慌。
术后1周不能洗头可不是危言耸听，刚种下的毛囊需要时间"扎根"。3个月内要戒掉辛辣刺激食物，吸烟喝酒更是大忌。新头发长出来需要6-12个月时间，期间可能出现短暂的发红发痒，这都是期的正常反应。平时洗头水温别太高，吹风机记得调低档位。
移植的毛囊理论上可以终身存活，因为它们保留了后枕部不受激素影响的特性。但原生头发还会继续脱落，所以术后可能需要配合药物维持。一般来说，术后5年保持85%以上的密度算比较理想。定期回访检查很重要，发现问题可以及时调整方案。
发际线明显后移的男士、产后脱发长期不的女士都适合考虑。但未成年人、疤痕体质、患有慢性病的朋友需要谨慎。重要的是要有合理预期，毛发移植是改善不是变魔术，具体要看个人基础条件。
首先要看医生资质，美容主诊医师资格证是基本门槛。其次是手术室标准，正规的无菌环境才能降低感染风险。后看对比图，注意要看同一角度的术前术后对比。价格方面，市面上每单位毛囊8-15元都算合理范围，过分可能要警惕。
毛发问题困扰着很多人，但记住任何医疗行为都要量力而行。建议先做毛囊检测，了解脱发原因和程度后再决定治疗方案。保持良好作息、适当减压，这些日常习惯同样重要。如果有更多疑问，建议到正规医疗机构面诊。
