做完医美项目后，让人关心的就是期该怎么护理。很多人花了大价钱做项目，却因为术后护理不到位而影响，实在太可惜了。今天就来跟大家术后的那些事儿，帮助大家度过期。
刚做完项目的前三天关键。首先是冰敷，这个大家应该都知道，但很多人做得不对。千万别直接把冰袋往脸上怼，要用干净纱布包裹着敷，每次15-20分钟，间隔1小时再敷。其次是清洁，有些项目24小时内不能碰水，这时候可以用医用棉签沾生理盐水轻轻擦拭。
容易被忽略的是睡姿。做完面部项目后，睡觉时要把枕头垫高，好保持半卧位。这样既能减轻肿胀，又能避免睡着后不小心压到治疗部位。我见过一个客人，做完项目后侧着睡，第二天半边脸肿得特别，期直接延长了一周。
很多人不知道，术后饮食直接影响。海鲜、牛羊肉这类发物少一周内不要碰，容易引发过敏反应。辛辣刺激的食物更是大忌，有客人忍不住吃了顿火锅，第二天就发现部位发红发痒。
建议多吃富含维生素C的水果，比如猕猴桃、橙子，可以帮助伤口愈合。蛋白质也很重要，鸡蛋、豆制品都是不错的选择。喝水要适量，不能太少也不能过量，每天1.5-2升合适。
术后轻微肿胀、淤青都是正常现象，一般3-7天就会消退。但如果出现剧烈疼痛、持续发热，或者皮肤出现异常分泌物，就要立即医生。我遇到过一位客人，以为红肿是正常反应，拖了三天才来复查，结果发展成了感染。
有些项目术后会有结痂，一定要管住手不能抠！等它自然脱落才能。有个小姑娘没忍住把痂抠掉了，结果留下了明显的色沉，后来多花了好几个月才修复好。
术后一周内，千万别急着用日常护肤品。特别是含酒精、酸类、美白成分的产品，会刺激脆弱的皮肤。医生开的修复产品要坚持用，不要觉得麻烦就不涂了。
防晒更是重中之重！刚做完项目的皮肤特别怕晒，建议物理防晒为主，帽子、口罩、太阳伞都用起来。我见过夸张的是有个客人术后去海边玩，结果部位晒出了的色沉，花了半年多才调理回来。
化妆少要等一周后，而且要选择温和的矿物质彩妆。次化妆前好先在小面积测试，确保不会过敏。运动要暂停2-4周，具体看项目情况。有氧运动容易导致面部充血，影响。
有个健身达人术后第三天就去跑步，结果面部肿胀加重，期延长了不少。另外要提醒的是，桑拿、泡澡这类高温也要避免，少要等2周后才能考虑。
后要跟大家说的是，术后需要的就是耐心。每个人的体质不同，速度也不一样，不要跟别人比较。有的项目要3-6个月才能完全显现，这期间保持好心情很重要。
我接触过不少客人，术后天天照镜子，稍微有点变化就焦虑得不行。其实医美是循序渐进的，要给皮肤足够的时间。只要遵医嘱做好护理，终都能收获理想的。
