每天早上照镜子时，你是不是也在为暗沉的肤色、隐约的细纹发愁？别急着往美容院跑，其实很多面部问题都能通过日常护理改善。作为在医美行业深耕10年的从业者，今天就跟大家接地气的面部保养秘诀。
见过太多人把脸搓得通红还觉得没洗干净。其实过度清洁会皮肤屏障，建议选择氨基酸类洁面，水温保持在32-34℃合适。油性皮肤早晚各洗一次足够，干性皮肤晚上用洁面产品，早上清水冲洗即可。特别提醒：发际线、下巴边缘这些地方容易有洗面奶残留，要重点冲洗。
紫外线是皮肤老化的头号元凶，这点医美都反复强调。别以为阴天就不用防晒，UVA穿透力强到能穿过云层。日常通勤选SPF30左右的防晒霜，每3小时补涂一次。有个小技巧：涂完防晒等5分钟再上妆，这样不易搓泥。海边度假建议用SPF50+的防水型，别忘了耳朵和后颈也要照顾到。
眼周皮肤只有面部1/3厚度，容易暴露年龄。指腹取绿豆大小眼霜，从外向内点压式涂抹，千万别拉扯。年轻肌肤选保湿型，30+可以考虑含肽类成分的。很多人问脂肪粒怎么办？其实这和眼霜关系不大，主要是手法太重导致微伤口，轻柔点涂就能避免。
每周2-3次补水面膜足够，敷太久反而会倒吸水分。有个真实：有位顾客每天敷面膜结果得了皮炎。功能性面膜（美白、抗衰）建议间隔使用，就像吃饭也不能天天大补。揭下面膜后记得用掌心按压帮助吸收，别急着洗掉，剩余的精华液可以抹脖子。
看到别人做热玛吉好就跟风？先搞清楚自己的皮肤状况。轻度松弛适合射频类护理，明显下垂可能需要。重要的是选择正规机构，现在很多美容院根本没有医疗资质。记住：再小的医美也是医疗行为，术前一定要面诊。
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坚持正确护理3个月，你会发现比做单次医美更持久。护肤就像吃饭，要细水长流。下次照镜子时，希望你能对里面的自己会心一笑。
