随着年龄增长、哺乳或体重波动，许多女性都会面临下垂的困扰。这种生理变化不仅影响外观，还可能引发肩颈不适或心理压力。下垂整形手术（又称上提术）已成为有效的解决方案，帮助女性重获挺拔自然的胸部轮廓。
判断是否需要手术有个简单方法：自然站立时，乳头位置低于下皱襞。临床上通常分为三度：轻度下垂（乳头与下皱襞齐平）、中度（乳头低于1-3cm）、重度（低垂超过3cm）。值得注意的是，单纯假体植入无法改善下垂，过度拉伸的皮肤需要通过切除和重塑来矫正。
常见术式主要分三种：
1. 乳晕切口：适合轻度下垂，切口沿乳晕边缘，创伤小快
2. 垂直切口（棒棒糖型）：处理中度下垂，能较好重塑的锥形结构
3. 倒T切口：针对下垂，可去除多余皮肤并调整腺体位置
医生会根据下垂程度、皮肤弹性及个人需求定制方案，有时会配合假体或脂肪移植来增加饱满度。
1. 必须选择具备《医疗机构执业许可证》的医疗美容机构
2. 主刀医生需同时持有《医师资格证书》和《医疗美容主诊医师证》
3. 术前体检必不可少，包括凝血功能、传染病筛查等
4. 哺乳期结束后需等待6个月以上才能手术
5. 疤痕体质者需提前告知医生评估风险
术后前3天需24小时穿着医用弹力胸衣，2周内避免抬手过肩的动作。多数人7天可拆线，1个月后逐步轻度运动，3个月后稳定性佳。疤痕护理很关键，拆线后应遵医嘱使用祛疤产品，通常6-12个月会逐渐淡化。术后可能出现暂时觉异常，多数在3-6个月内自行。
Q：会影响哺乳功能吗？
A：规范操作不会损伤乳腺组织，但建议完成生育后再考虑手术
Q：能维持多久？
A：通常维持8-10年，但重力作用和皮肤老化不可逆，适度护理可延长
Q：冬天做手术更好吗？
A：季节影响不大，关键是避开期和避免术后暴汗
理想的手术应该达到：乳头位置在下皱襞上方2-3cm，呈现自然的水滴形曲线。但需注意，术后触感会有暂时性改变，完全需要时间。医疗美容不是魔术，合理预期才能获得满意。
后提醒：任何医疗行为都存在个体差异，建议少面诊2-3家正规机构，比较方案后再做决定。保持良好生活习惯，适度锻炼胸肌，都能帮助延长手术。
