每次照镜子看着腰上的赘肉，你是不是也想过干脆去做吸脂手术？近几年，身体吸脂越来越火，里那些"一小时瘦10斤"的说法让人心动。但作为一个在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，今天我要跟你说点掏心窝子的话。
首先要纠正一个误区：吸脂不等于。很多人以为做完手术体重就会蹭蹭往下掉，其实吸掉的主要是皮下脂肪，对内脏脂肪没什么。我见过太多姑娘做完手术一称体重，发现只轻了2-3斤，大失所望。
吸脂适合那些体重已经达标，但某些部位就是瘦不下来的人。比如明明不胖却有小肚腩，或者大腿根总是磨裤子。这种情况吸脂明显，能让身体线条变得更流畅。
腹部和大腿是常见的吸脂部位，也比较稳定。但像小腿、脚踝这些地方就要谨慎了，这些部位脂肪少，搞不好容易凹凸不平。去年有个客人非要做小腿吸脂，结果现在穿紧身裤都能看出不均匀，天天后悔。
后背和手臂吸脂要特别注意，皮肤容易松弛。建议35岁以上的朋友慎重考虑，好搭配射频紧肤一起做。我认识的一位瑜伽老师就是单独做了手臂吸脂，现在皮肤有点耷拉，穿无袖反而更没自信了。
现在都是用水动力或者超声波辅助吸脂，创口只有几毫米。我们医院怕疼的一个护士小姐姐去年做了大腿吸脂，她说打麻药的时候哼了几声，醒来就已经在休息室了。术后要穿1-3个月塑身衣，这个确实挺遭罪的，尤其夏天特别闷。
重点提醒：术后前三天是难受的，肿胀液会不断渗出，睡觉要垫护理垫。但熬过这一周，比轻松。千万别相信"吸脂"的，再的技术也会有肿胀期。
现在市面上从几千到十几万的报价都有。有个姑娘图便宜找了家小工作室，结果做出来两边屁股不对称，修复花的钱比正规医院还贵。一般来说，单部位1-3万比较合理，太便宜的要么医生不，要么后续会有隐形消费。
重点要看医生的资质和经验。我们医院有位医生专做吸脂修复，他说大部分失败都是新手医生拿客人练手导致的。建议少选择有10年以上经验的副医师。
很多人以为吸完脂就一劳永逸了，结果半年就反弹。记住啊，吸脂后如果不控制饮食，剩下的脂肪细胞会膨胀，可能比原来还胖。我跟踪过100个，能保持5年以上的，都是坚持健身+合理饮食的。
建议术后个月每天散步1小时，三个月后再开始系统锻炼。有个健身教练客人特别明智，他等到半年后才高强度训练，现在腹肌线条特别漂亮。
体重超标30%以上的，有慢性病的，或者产后不满半年的，医生一般都会劝退。上周有个二胎妈妈非要产后两个月就做，被我们院长直接拒绝了。皮肤弹性差的人也要慎重，容易留下褶皱。
让人心疼的是那些过度追求瘦的姑娘。有个1米65，体重90斤的客人非要抽脂，心理医生介入后发现是进食障碍。这种情况我们会建议行心理评估。
吸脂确实是改善体型快的方法，但绝不是捷径。见过太多人把希望全寄托在手术上，结果术后护理不当反而更糟。如果你已经考虑清楚了，记住三点：选对医生、做好术后护理、保持健康生活方式。
后提醒一句：任何医美项目都有风险，一定要面诊评估。那些"百分百"""的机构，建议你掉头就走。毕竟身体是自己的，谨慎点总没错。
