近两年，这三个字在闺蜜圈里出现的频率越来越高。上周同学聚会，发现多年不见的班花小敏皮肤紧致得像换了张脸，悄悄一问才知道她刚做了。今天我就来和大家这个让无数女性心动的美容项目。
简单来说，就像给皮肤做"隔山打牛"。它利用高强度聚焦超声波（HIFU）技术，将能量传递到皮下4.5mm的筋膜层，这个深度刚好是支撑我们面部轮廓的"地基"。和需要开刀的拉皮手术不同，整个过程不用见血，做完就能回家。
我家楼下美容院的李医师告诉我，人的皮肤从25岁开始每年以0.2mm的速度下垂。她打了个形象的比喻："就像帐篷的支架松了，光在外面扯篷布没用，得把支架修好才行。"就是直接作用在"支架"上的黑科技。
上个月我终于鼓起勇气尝试了一次。躺下后医师先在我脸上画格子，就像小时候玩的"井字棋"。这是为了确保每个区域都能被均匀照顾到。刚开始会有轻微刺痛感，像被蚂蚁咬了一下，但在能忍受的范围内。特别敏感的部位医师会调整能量强度，整个过程大概40分钟。
做完后我的脸看起来有点红，像平时做容的那种状态。医师嘱咐我三天内不要蒸桑拿，一周内避免剧烈运动。让我惊喜的是第二天起床，发现法令纹居然淡了不少，同事都说我气色特别好。
根据临床数据，多数人做完能保持1-2年。不过这个因人而异，就像同样健身，每个人的肌肉线条显现速度不一样。建议35-55岁皮肤开始松弛的人考虑，太年轻做反而浪费。
我们小区的阿姨今年52岁，做完三个月后苹果肌明显提升，整个人看起来少年轻了五岁。但要注意，不是项目，对肥胖导致的脸大有限，更适合皮肤松弛的人群。
首先，一定要选择正规机构。去年新闻报道过有人贪便宜去工作室做，结果把脸烫伤了。医师会根据你的面部结构调整参数，就像老裁缝量体裁衣。
其次，皮肤特别薄或者有痘痘的人要谨慎。我表妹就在生理期冒痘时去做，结果期延长了。另外孕妇、糖尿病患者也不适合。
后说说大家关心的价格问题。正规机构的全脸价格在1-3万不等，太便宜的就要当心了。建议可以先做半边脸对比，我就是先试了右脸，看到后才做全脸。
医师叮嘱我前三天要用冷水洗脸，避免用力揉搓。那周我停用了所有去角质产品，改用温和的婴儿面霜。补充胶原蛋白也很重要，我每天都会喝银耳羹，吃够两个鸡蛋。
现在做完两个月，明显的改变是下颌线变得特别清晰，拍照再也不用拼命找角度了。不过要提醒大家，任何医美项目都不是一劳永逸的，配合健康作息才能让更持久。
如果你也在考虑，建议先去正规医院面诊。记住，很重要，但永远是位。关于还有什么想了解的，欢迎在评论区留言交流。
