近有读者私信我："经常半夜头疼醒，像有人用锤子敲太阳穴，要不要看神经科？"作为从业十年的医美编辑，虽然平时总写皮肤保养，但今天必须认真神经健康——那些容易被忽略的身体警报，可能就藏在你的"偶尔不舒服"里。
很多人都有过胳膊肘撞到桌角后整条手臂发麻的经历，这种麻木几分钟就会消失。但如果你经常无缘无故出现：手指像戴了手套一样发木、脚底像踩棉花、甚有蚂蚁爬过的刺痛感，就要当心了。神经内科上周接诊的32岁程序员，就是长期手麻没在意，后查出颈椎神经受压。记住：持续超过24小时的麻木，建议挂神经科排查。
偏头痛患者可能习惯了周期性发作，但有三种头痛必须立即就医：1.生平剧烈的式头痛（医生称"霹雳样头痛"）；2.伴有高烧或意识模糊；3.50岁后发作的头痛。去年有个，患者把蛛网膜下腔出血的头痛误当感冒，错过黄金救治时间。现在跟着我做：如果头痛时脖子僵硬、怕光、呕吐，马上打120。
民间说"左眼跳财右眼跳灾"，但神经科门诊里，持续眼睑痉挛的患者每天都有。偶尔跳几天是疲劳所致，但如果超过一个月，甚发展到半边脸抽搐，可能是面神经异常放电。我认识的美容师小林，就因为长期接睫毛保持睁眼姿势，诱发眼轮匝肌痉挛，后打肉才缓解。别等它自己好，持续四周就该看医生。
忘带钥匙？正常。忘记钥匙是干什么用的？危险。真正的记忆衰退有几个特征：重复问相同问题、在熟悉地方迷路、算不清简单账目。有个简单测试：画个带数字的钟表，如果连这个都画不对，建议去神经科做认知评估。注意：长期失眠、抑郁症也会造成假性痴呆，别自己吓自己。
神经科和耳鼻喉科经常"抢病人"，因为很多头晕其实是耳石症作祟。教大家快速区分：如果头晕时感觉"自己在转"，像坐完过山车，八成是耳石脱落；如果是"在转"，像醉酒般站不稳，更可能是小脑或脑干问题。有个简单自查法：躺下快速翻身时诱发眩晕，耳石症概率大。
看到手抖就想到帕金森？实际上甲亢、药物副作用、甚喝浓咖啡都会引发震颤。关键看抖的时机：静止时抖（如看电视时手自己抖）要重视，拿筷子、写字时抖更常见是特发性震颤。我采访过的神经科李说，现在有的射频消融术，但前提是先查清病因。
后提醒大家：神经就像身体的电线，它不会说话，只会用疼痛、麻木、抽搐来。下次出现这些症状时，别急着吃止疼片，先做个简单的自查。当然更建议直接预约神经内科专科检查——毕竟在健康问题上，宁可小题大做，也别。有具体症状疑问的读者，欢迎在评论区留言。
