近总听朋友提起口腔洁治，但很多人对它还是一知半解。作为一个在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就来跟大家好好这个话题。其实口腔洁治就是我们常说的洗牙，只不过更些。别看它简单，里面的门道可不少。
很多人觉得每天认真刷牙就够了，其实这是个误区。牙齿表面会形成一层牙菌斑，时间久了就会钙化成牙结石，普通的刷牙根本刷不掉。这些"顽固分子"会导致牙龈出血、口臭，的还会引发牙周炎。我就见过不少患者，因为长期忽视口腔洁治，后不得不花大价钱治疗牙周病。
现在主流的洁治方式有两种：超声波洁牙和喷砂洁牙。超声波洁牙是通过高频振动把牙结石震碎，喷砂洁牙则是用水流把色素和菌斑冲洗掉。整个过程大概30-60分钟，会有轻微酸胀感，但完全在可承受范围内。建议每6-12个月做一次，具体情况还是要听医生的。
刚做完洁治的那两天，牙齿可能会有点敏感，这是正常现象。记得避免吃过冷过热的食物，咖啡、茶这些容易染色的饮品也好停两天。很多人洁牙后发现牙齿"变松"了，其实是因为牙结石被清除后，原先被包裹的牙齿暴露出来了，过几天就会适应。
有人说洁牙会让牙缝变大，这完全是误解。还有人说洁牙伤牙釉质，现在的洁牙设备都很，正规操作下完全不会损伤牙齿。要命的是很多人牙龈出血就不敢洁牙了，其实这正是你需要洁牙的信号！
建议大家选择正规医疗机构，看看有没有《医疗机构执业许可证》。医生的资质也很重要，好是有5年以上临床经验的。价格方面，普通的超声波洁牙一般在200-500元之间，太便宜的要当心，太贵的也没必要。
吸烟人士建议3-6个月洁一次牙；正在矫正牙齿的朋友要更注意口腔清洁；孕妇在孕中期也可以洁牙；老人家即使戴假牙也需要定期检查。记住，预防永远比治疗划算，定期洁牙就是在给牙齿做保养。
说了这么多，相信大家对口腔洁治都有更清晰的认识了。后提醒一句：牙齿健康关系着全身健康，千万别等牙疼了才想起看医生。如果你还有其他疑问，欢迎随时牙医。爱护牙齿，从定期洁牙开始！
