每次照镜子看到头顶越来越稀疏的头发，是不是心里特别不是滋味？洗发时掉落的头发堵住下水道，办公室里同事无意间的一句"你头发好像变少了"，都让人忍不住焦虑。很多人试过各种防脱洗发水、生发液，钱花了不少却微乎其微，终把希望寄托在植发手术上。今天我们就来客观，手术植发到底靠不靠谱。
首先得明白，植发手术本质是"拆东墙补西墙"。医生会从后枕部取出健康的毛囊，移植到脱发区域。这个部位毛发不受雄激素影响，移植后基本不会脱落。但这意味着，如果你后脑勺头发也不多了，医生可能直接建议你别做。
适合植发的主要是三类人：发际线后移的年轻人、头顶稀疏的中年男性，以及因烧伤等外伤导致毛囊坏死的患者。但如果是整个头皮都秃发，或者患有高血压、糖尿病等基础疾病，医生通常会拒绝手术。
现在主流的技术分为FUE和FUT两种。FUE是用精密仪器逐个提取毛囊，创口小但耗时较长；FUT是切取一条头皮再分离毛囊，适合需要大量毛囊的情况，但会留下线性疤痕。手术全程局部麻醉，除了打麻药时有刺痛感，过程基本没痛感。
真正决定的是两个细节：一是毛囊分离时的保存液温度必须控制在4℃左右，这是存活率的关键；二是种植时的方向和角度，直接影响后期头发的自然度。有经验的医生团队，会让移植的头发和原有头发生长方向一致，连理发师都看不出痕迹。
刚做完手术那几天，移植区会结痂，很多人误以为毛囊掉了吓得够呛。其实这是正常现象，7-10天痂皮脱落时，移植的毛发也会跟着掉——别慌！毛囊已经在皮下扎根，3个月后新发就会冒出来。
前两周要避免剧烈运动，一个月内忌烟酒辛辣。考验耐心的是-3个月，移植的毛发处于休眠期，反而比术前更显稀疏。有人在这阶段后悔不已，直到第4个月看到细密的发茬才放下心来。完果要等9-12个月，急不得。
很多机构宣传"毛发""植发"，目前这些技术都还在实验阶段。国内正规医院用的仍是毛囊移植技术，遇到吹嘘新概念的就要警惕了。
另一个坑是"引流"。有些打着"10元/毛囊"的旗号，术中才告知的是研修医生操作，想要操刀得加钱。签合同前一定确认主刀医生资质和具体计价方式。
植发不是一劳永逸，原生头发还可能继续脱落。术后要遵医嘱用药维持，常见的米诺地尔可以延长毛囊生长期，非那雄胺则能抑制导致脱发的双氢酮。定期做毛发养护也能延长。
后提醒：选择医院时重点看医生的《医师资格证书》和《医师执业证书》，别被豪华装修和网红迷惑。真正的好医生会如实告知能达到的，而不是"包你满意"。
（本文提到的医疗建议仅供参考，具体治疗方案需面诊医生后确定）
