近嘴角突然冒出几个小水泡，火辣辣的疼，周围的人都说这是"上火"。可涂了几天降火药也不见好，反而越来越。这到底是怎么回事？其实，这种"上火"很可能是一种叫疱疹的病毒感染，医学上称为单纯疱疹。
疱疹是由单纯疱疹病毒（HSV）引起的常见皮肤病。初次感染后，病毒会潜伏在神经节中，当免疫力下降时就可能再次发作。有些人一年要发作好几次，特别是在感冒、熬夜或压力大时特别容易复发。
这种病毒分为两种类型：HSV-1主要引起口唇疱疹，就是我们常说的"上火"；HSV-2则主要引起生殖器疱疹。但要注意的是，两种类型都可能感染任何部位。
疱疹发作一般会经历几个阶段：
1. 先兆期：发作部位会有刺痛、灼热或瘙痒感
2. 水疱期：出现群集的小水泡，内含透明液体
3. 溃疡期：水泡破裂形成浅表溃疡
4. 结痂期：溃疡表面结痂，逐渐愈合
整个过程通常持续7-14天，但次感染时症状可能更。
疱疹具有高度传染性，主要通过直接接触传播。在水泡期传染性强，但即使没有症状也可能传播病毒。预防措施包括：
- 避免共用毛巾、餐具等个人物品
- 发作期间避免亲吻他人
- 保持患处清洁干燥
- 提高免疫力，充足睡眠
虽然疱疹无法，但可以通过以下方法缓解症状、缩短病程：
1. 局部护理：保持患处清洁，避免抓挠
2. 药物治疗：医生可能会开具抗病毒药膏或口服药物
3. 生活方式：发作期间避免辛辣刺激性食物
4. 物理防护：外出时可使用防晒唇膏，避免阳光直射
大多数疱疹可以自愈，但出现以下情况应及时就医：
- 症状或持续时间过长
- 眼睛周围出现疱疹
- 免疫系统功能低下者感染
- 新生儿感染
- 疱疹反复发作，影响生活质量
虽然疱疹会反复发作，但通过科学管理可以大大降低复发频率和程度：
- 记录发作诱因，尽量避免
- 均衡饮食，适量运动
- 控制压力，保持心情愉悦
- 避免过度疲劳
- 发作期间避免与他人密切接触
记住，疱疹虽然恼人，但并不可怕。正确认识它，科学对待它，就能减少它对生活的影响。如果反复发作或症状，建议及时就医，寻求医生的帮助。
