早上照镜子发现发际线又后退了半厘米？洗发时排水口堵住的头发越来越多？这种焦虑我懂。作为从业10年的医美行业观察者，今天就用直白的方式毛发移植那些事。
上周遇到位33岁的程序员，头顶已经能看到明显"地中海"。他问我："医生，植完发是不是就一劳永逸了？"这个问题问得好。植发确实能改善脱发，但不是戴假发套那样立竿见影。移植的毛发需要3-6个月才能逐渐生长，9-12个月才能看到终。
是供区毛囊质量。后枕部毛发理想，这个区域的毛囊不受雄激素影响。第二是操作规范程度，医生取发时会控制毛囊间距，避免"取发区"也变得稀疏。第三是术后护理，前三天不能碰水，十天不能剧烈运动。第四是个人体质，有人毛囊存活率能达到90%，有人可能只有70%。第五是生活习惯，熬夜、抽烟会影响毛囊存活。
有人觉得植发越早越好，其实20岁出头脱发不稳定时不适合。还有人想一次性加密，但单次移植超过4000单位风险大增。要提醒的是，那些"毛囊零损伤""存活"的机构，建议您转身就走。
见过太多人手术后就不管了。其实植发后1个月要避免日晒，3个月内不能用普通洗发水。建议使用医用洗发产品，定期回访医生。重要的是保持作息规律，压力太大会引发新一轮脱发。
目前市场上每单位毛囊价格在10-20元不等。注意是"单位"不是"根"，一个单位可能有1-4根头发。2000单位左右的移植量比较常见，算下来大概需要2-4万元。价格差异主要在于技术方式（FUE或FUT）和机构水平。
全身性疾病未控制的、瘢痕体质的、供区毛发不足的，这些都需要谨慎。女性弥漫性脱发建议先查明原因，可能药物治疗更合适。记住，靠谱的医生都会先做检测再给建议。
毛发移植发展到现在已经比较成熟，但再成熟的手术也要理性看待。建议先面诊2-3家正规医疗机构，对比方案后再做决定。保持合理预期很重要，植发是改善不是重生。有问题欢迎留言，我会用知识帮你避坑。
