圆脸、双下巴、婴儿肥困扰着很多人，尤其拍照时更明显。作为医美行业从业10年的编辑，今天详细讲讲面部减脂的常见方式、价格和过程，帮你避开信息差。
面部脂肪分布与遗传、年龄、激素都有关。30岁后胶原蛋白流失，脂肪支撑力下降，下颌缘就容易出现"嘟嘟肉"。熬夜、高盐饮食会加重水肿，让脸看起来更圆。
需要提醒的是：体重正常但脸胖的人，可能属于局部脂肪堆积，这种情况通过运动瘦脸有限。临床上常遇到BMI标准却因脸型显胖的求美者，面部吸脂能改善。
1. 射频溶脂：通过热能溶解脂肪细胞，适合害怕手术的人群。单次价格3000-8000元，需3-5次疗程，维持1-2年。
2. 光纤溶脂：激光融化脂肪同时刺激胶原，针对双下巴突出。价格5000-15000元/次，期3-5天。
3. 面部吸脂手术：持久的方案，采用2mm微创针管抽取深层脂肪。价格8000-30000元（具体看部位数量），维持10年以上。
• 双下巴吸脂：6800-12800元
• 面颊吸脂：9800-15800元
• 下颌缘吸脂：12000-18000元
• 部吸脂：20000-35000元
实际价格受医院资质、医生经验、麻醉方式影响。提醒选择《医疗美容项目分级管理目录》中认证的二级以上机构操作。
术前需做凝血功能检查，设计脂肪抽取区域。局麻下在耳后或颏下做3mm切口，用钝头吸脂针均匀抽取。手术约1小时，术后即刻戴弹力头套。前3天有肿胀感，第5天可复工，完全需1-3个月。
× 认为吸脂后就能暴瘦——面部吸脂是不是减重
× 术后不戴头套——会导致皮肤松弛
× 冰敷消肿——低温影响循环
× 急着——1个月内禁止按压
正规医院会配备术后管理师，定期跟踪情况。想要自然，一定要选的医生——脂肪抽取量和层次把握决定终。
Q：会留疤痕吗？
A：切口小于绿豆大小，6个月后基本隐形。
Q：脂肪会不会反弹？
A：成年后脂肪细胞数量恒定，抽走的细胞不会再生，但剩余细胞仍会膨胀，需保持健康饮食。
Q：能和一起做吗？
A：建议间隔1个月，肌肉放松和脂肪减少需分步评估。
后提醒：任何医美项目都有适应症，建议先到正规机构面诊。医生会通过脂肪捏提测试判断是否适合吸脂，有些脸大其实是咬肌发达或骨骼问题，需要联合治疗方案。
