一、关于洗牙的常见疑问

近收到不少读者："洗牙到底有没有必要？""为什么我每天刷牙还要洗牙？"今天我们就来这个既熟悉又容易被误解的口腔护理项目。

很多人以为洗牙就是给牙齿"洗澡"，其实它有个名称叫"龈上洁治"。简单来说，就是通过器械清除我们刷牙刷不掉的牙结石和菌斑。

二、洗牙的三大实际好处

1. 预防牙龈疾病

牙结石就像牙齿上的"水泥"，会不断刺激牙龈。我见过很多患者，刚开始只是刷牙出血，因为没有及时洗牙，后来发展成的牙周病。

2. 清新口气

牙结石和菌斑是口臭的主要来源之一。上周有位年轻白领来，说自己用了各种漱口水都没用，洗完牙后问题就解决了。

3. 早期发现口腔问题

在洗牙过程中，医生会仔细检查每颗牙齿的状态。不少人的蛀牙和牙龈问题都是在这个时候被发现的。

三、洗牙的价格区间

根据城市和医院级别的不同，洗牙价格会有差异：

• 普通超声波洁牙：200-400元
• 喷砂洁牙：300-600元
• 舒适洁牙（使用麻醉）：500-800元

要注意的是，一些几十元的洁牙套餐可能存在消毒不规范等问题，建议选择正规医疗机构。

四、什么时候需要洗牙？

一般来说建议：

• 健康人群：每6-12个月一次
• 吸烟者：每3-6个月一次
• 孕妇：孕中期可进行
• 正畸患者：根据医生建议

如果出现以下情况，建议尽快预约洗牙：刷牙出血、牙龈红肿、口臭明显、牙缝变大。

五、次洗牙的注意事项

洗牙前：

建议提前预约，避开期。有心脏病等全身疾病要提前告知医生。

洗牙中：

可能会有轻微酸痛感，这是正常现象。如果实在敏感，可以让医生调整强度。

洗牙后：

24小时内避免吃过冷过热食物，一周内减少咖啡、茶等易染色饮品的摄入。

六、关于洗牙的常见误区

误区1：洗牙会让牙缝变大
其实是原本被牙结石占据的空间露出来了，给人牙缝变大的错觉。

误区2：洗牙会损伤牙齿
操作不会伤害牙釉质，但选择不正规机构可能存在风险。

后提醒大家，洗牙只是口腔护理的一环，日常还是要坚持正确刷牙、使用牙线。如果对洗牙还有其他疑问，建议的口腔医生。

记住，健康的牙齿不仅关乎美观，更是身体健康的重要。定期洗牙，是对自己负责的表现。