每天早上梳头，看到梳子上缠着一大把头发，心里是不是咯噔一下？镜子里的发际线越来越靠后，头顶的头发越来越稀疏，这种焦虑只有脱发的人才能懂。市面上生发产品用了不少，可始终不尽如人意。这时候你可能会听到一个词——毛囊移植。它到底靠不靠谱？今天我们就来客观这件事。
简单来说，毛囊移植就是把后脑勺的头发连根"搬"到秃的地方。为什么选后脑勺？因为这块区域的毛囊不受雄性激素影响，天生不容易掉。移植后的毛囊保留了这个特性，所以能长期存活。
手术过程听起来有点吓人，其实就是在局麻下进行的。医生会先在后枕部取下一条皮瓣，然后分离出健康的毛囊单位。接着在需要种植的区域打上微小孔洞，把毛囊一个个种进去。现在技术成熟了，出血量很少，大多数人术后第二天就能戴帽子出门。
不是所有脱发都适合移植。像刚刚开始掉发的年轻人，或者大面积秃顶的患者，医生往往不建议马上手术。适合的情况是：
- 发际线后移明显但稳定
- 头顶稀疏但还有部分毛发
- 疤痕性秃发（比如烧伤、外伤导致）
- 天生发际线高想调整
要注意的是，如果是正在大量脱发的阶段，需要先控制住脱发再考虑移植。否则新头发长出来了，原来的头发还在掉，就会扣。
移植后的毛囊成活率通常在90%以上，而且因为是"搬家"过来的健康毛囊，理论上能保持终身。但要注意，原有的非移植区域的头发可能会继续脱落，所以术后可能需要配合药物维持。
于种植数量，不是越多越好。一般发际线需要800-1500单位，头顶稀疏需要1500-3000单位。具体要看脱发面积和供体资源。有些机构吹嘘一次能种5000单位，实际上过度提取会导致后枕部稀疏，得不偿失。
手术后前三天关键是别碰种植区。睡觉要把头垫高，避免水肿。第五天可以轻柔洗头，但别用指甲抓挠。两周内不要剧烈运动，一个月内避免游泳、桑拿。移植的头发会在2-8周内脱落，别慌，这是正常现象，毛囊还在皮下，3-6个月后新头发就会陆续长出来。
很多人关心术后能不能正常上班。其实第二天就能戴着宽松的帽子出门，7天后血痂清理干净就看不出来了。完全自然要等6-12个月，毕竟头发生长需要周期。
毛囊移植的7分靠技术，3分靠护理。选择时要注意：
1. 看医生资质：主刀医生少要具备整形外科或皮肤科执业资格
2. 看：要求查看不同阶段的真实，特别关注1年后的
3. 看仪器设备：正规机构会用显微分离设备
4. 别贪便宜：低于市场价的要警惕，可能是用非正规人员操作
后提醒大家，任何手术都有风险。毛囊移植可能会遇到成活率低、、术后水肿等情况。选择正规机构虽然不能避免风险，但能把并发症概率降到低。
脱发困扰不是一朝一夕能解决的，毛囊移植也不是钥匙。但它确实是目前针对性脱发有效的解决方案之一。如果你正在考虑，建议先找医生做个毛囊检测，看看适不适合，再决定下一步。
