提到自体脂肪移植，很多人可能觉得陌生，但说到“用自己的脂肪填补凹陷部位”，大家就明白了。这是一种将身体多余脂肪（如腰腹、大腿）经过处理，移植到面部或胸部等需要填充部位的技术。相比传统填充材料，自体脂肪移植排斥风险更低，更自然，近几年在医美领域越来越受欢迎。
如果你有以下需求，可以优先考虑自体脂肪移植：
1. 面部凹陷：太阳穴、泪沟、苹果肌不饱满，显得憔悴老态；
2. 轮廓：想改善下巴短小、鼻基底凹陷等问题；
3. 或胸型修饰：对假体植入有顾虑，希望更自然的胸部；
4. 身体部位填充：手背干瘪、臀部扁平想改善等。
需注意的是，过度消瘦或脂肪质量差（如纤维化）的人群可能不适合。
整个过程分为三个核心环节：
步：脂肪抽取 医生会选择脂肪较厚的部位（如大腿内侧），通过微创方式抽取脂肪，创口仅针眼大小。
第二步：脂肪提纯 抽取的脂肪需经过离心或过滤处理，去除油脂和破损细胞，保留完整脂肪颗粒。
第三步：注射 用细针分层分点注入目标区域，确保存活率和自然度。整个过程通常需要1-3小时。
脂肪存活后理论上是长期的，但移植后3-6个月内约有30%-50%脂肪会被吸收。因此医生通常会“适度过量移植”，或建议1-2次补充移植以达到理想。术后合理保养（如避免暴瘦、局部）能延长维持时间。
三个因素直接影响：
1. 医生技术：注射层次、范围和均匀度是关键；
2. 个体体质：新陈代谢快、循环差的人群吸收率可能更高；
3. 术后护理：早期避免热敷、剧烈运动，补充蛋白质有助于脂肪稳定。
任何医疗行为都存在一定风险，自体脂肪移植可能出现：
- 局部硬结（通常3-6个月自行软化）；
- 不对称（可通过二次调整改善）；
- 极少数情况下发生脂肪栓塞（选择的医生可大幅降低风险）。
术后需遵医嘱穿戴塑身衣，1个月内避免高温环境，并定期复查。
虽然单次费用高于玻尿酸注射，但脂肪存活后持久。以填充苹果肌为例，玻尿酸需每年补打2-3次，长期成本反而更高。此外，脂肪移植还能同步实现局部塑身，一举两得。
1. 选择正规机构，确认医生具备脂肪移植专项资质；
2. 术前需做凝血功能等基础检查；
3. 术后肿胀期约1-2周，需提前安排好时间；
4. 终稳定需3个月以上，需保持合理预期。
总结来说，自体脂肪移植是用自身资源实现自然的有效方式，但每个人的适应症和差异较大。建议行面诊，制定个性化方案。
