早上起床照镜子，又发现脸上冒出几颗红肿的痘痘，你是不是也经历过这种糟心时刻？作为在医美行业工作10年的编辑，我太懂这种困扰了。今天咱们不聊那些虚的，就说说普通人每天都能做到的痘痘肌护理方法。
很多人长痘反应就是拼命洗脸，结果越洗越油、越洗越敏感。其实痘痘肌清洁要注意：
有个小细节提醒大家：洗完脸不要用毛巾使劲擦，轻轻按压吸干水分就好，摩擦会加重炎症。
"长痘还敢用乳液？"这是我听过大的误解。皮肤缺水时会分泌更多油脂来补偿，所以：
有个简单判断标准：涂抹后半小时，如果皮肤出油反而减少，说明保湿做到位了。
紫外线会加重炎症，但痘痘肌选防晒很头疼：
记住：阴天也要防晒！室内靠窗位置也要防晒！
这些年见过太多"民间偏方"毁脸的：
记住：脸上用的东西，温和永远排位。
说几个容易被忽视的细节：
特别提醒：压力大时真的容易爆痘，学会调节情绪很重要。
如果出现以下情况，别自己折腾了：
正规医院的皮肤科医生，比任何网红产品都靠谱。
后想说，改善痘痘肌是个循序渐进的过程，千万别追求"三"。找对方法坚持护理，你会发现皮肤状态慢慢变好。如果觉得有用，不妨收藏起来随时提醒自己~
