镜子里的你总觉得下巴差了点意思？短小后缩的下巴会让脸型显得圆钝，甚影响整体。垫下巴作为医美领域的常规项目，确实能有效改善面部轮廓。但关于材料选择、维持时间，很多人仍存在误解。今天我们就用直白的方式，讲清楚垫下巴那些事。
用手指连接鼻尖和下颌突出处，如果嘴唇明显压在这条线后面，说明可能存在下巴后缩。另一种简单判断法：平视时如果下巴和颈部几乎连成直线，缺乏清晰的下颌线，也可能需要改善。但要注意，垫下巴并非单纯把下巴垫长，医生会综合考虑鼻尖、唇珠、下巴三点的比例关系。
午餐美容的代表项目，注射过程20分钟左右，。大分子玻尿酸支撑力较好，能维持6-12个月。适合想先体验，或下巴基础条件尚可的人群。但要注意，过量注射可能导致"锥子脸"不自然感，建议单次不超过2ml。近期流行的"液态提拉"打法，还能同步改善下颌缘松弛问题。
硅胶和膨体是主流材料，手术在口腔内做切口，期约1-2周。相比玻尿酸，假体能塑造更明显的骨感线条，保持。关键点在于雕刻形状——好的医生不会简单垫高，而是会做出符合解剖结构的"翘度"。现在流行的"双平面植入法"，能避免假体移位问题，术后触感也更自然。
很多人担心假体会透光，其实植入层次在骨膜下，根本不存在透光可能。另有人认为垫下巴会很痛，实际手术在全麻或局麻下进行，术后疼痛感多数人可以耐受。需要警惕的是某些机构鼓吹的"生长因子注射"，这类非法项目可能导致组织异常增生。
假体术后前三天需戴固定带，吃流食避免切口感染。玻尿酸注射后一周内不要揉捏，防止移位。两者都要避免剧烈运动，特别是需要低头用力的动作。约1个月后，当肿胀完全消退，才能看到终。有个冷知识：垫下巴后很多人发现双下巴也变轻了，这是因为下颌线拉长后皮肤更紧致。
重点查看医生的颌面外科或整形外科资质，要求查看过往的原生照片。正规机构会做术前检查，包括下颌骨三维CT评估。警惕那些"无痕""成功"的宣传，任何医疗行为都有相应风险。价格方面，玻尿酸单次在3000-8000元不等，假体手术约2-5万元，远低于这个报价的要谨慎。
后提醒，美学设计比技术操作更重要。医生会根据你的面部黄金比例（理想下庭应占全脸1/6）制定方案，而不是简单粗暴地垫高。如果你正考虑改善下巴轮廓，建议行正规面诊，用影像模拟系统预览后再做决定。
