每次照镜子看到不整齐的牙齿，你是不是也动过矫正的念头？但一想到要花多少钱、疼不疼、要多久这些问题，又犹豫了？作为从业10年的医美行业编辑，今天就带你用直白的话把牙齿矫正这件事讲清楚。
现在地铁上戴着金属牙套的年轻人比以前多多了。除了想让牙齿变好看，其实矫正对健康更重要。牙齿不齐容易藏食物残渣，刷牙再认真也刷不干净，时间长了牙龈出血、蛀牙都来了。咬合不正的人还容易偏头痛，吃饭总用一边牙齿咀嚼，脸都可能变歪。
让人意外的是，很多打呼噜的人做完矫正后改善明显。因为牙齿位置会影响呼吸道空间，这事儿不少人都不知道。
先说大家关心的价格问题。目前市面上主要有这几种矫正方式：
1. 金属托槽：1万-2万元，性价比高，就是大家说的"钢牙"，现在托槽比以前小多了
2. 陶瓷托槽：1.5万-3万元，托槽是透明的，两三米外基本看不出来
3. 隐形矫正：2万-5万元，完全透明的牙套，吃饭能取下来，适合对外观要求高的人群
4. 舌侧矫正：3万-8万元，托槽装在牙齿内侧，完全看不见，但对医生技术要求很高
注意这些价格都包含了全部治疗过程的费用，不是按年收费的。不同城市价格会有差异，比如一线城市会比二三线贵15%左右。
说实话，戴上牙套的前三天肯定会不舒服。牙齿就像被人轻轻拽着的感觉，咬硬物会酸软。但这种感觉一周左右就会适应，之后每次复诊调整后会有1-2天轻微不适，都在可以忍受的范围内。
现在新型的矫正器力度控制更，疼痛感比十年前减轻了很多。怕疼的人可以选择隐形矫正，每次更换新牙套时的不适感更轻微。
经常有30多岁的读者问这个问题。答案是肯定的！牙齿不受年龄限制，我见过50岁开始矫正的。只不过成年人骨骼已经定型，矫正时间会比青少年长半年到一年左右。
需要特别提醒的是，牙龈萎缩的人要先治疗牙周病。这也是为什么机构都会要求先拍片检查，不是所有人都适合立即开始矫正。
戴上牙套后护理很关键，否则容易留下难看的白斑。这三件装备必不可少：
• 冲牙器：能冲走托槽周围90%的食物残渣
• 正畸专用牙刷：刷头中间有凹槽，可以同时清洁牙齿和托槽
• 牙缝刷：清理钢丝和牙齿之间的死角
记住每次吃完东西都要简单清洁，尤其是爱吃零食的人。见过不少矫正完牙齿整齐了却满口蛀牙的，特别可惜。
看医生资质比看装修重要得多。正规的正畸医生必须有口腔正畸学背景，不仅要看执业医师证，还要看有没有正畸专项培训经历。可以要求查看医生的病例照片，观察矫正前后的对比。
建议少面诊2-3家机构对比方案。负的医生会根据你的牙片详细解释为什么要拔哪颗牙、预计多少毫米、可能的风险等，而不是急着让你交钱。
1. 我的情况必须要拔牙吗？拔几颗？
2. 矫正过程中可能出现哪些风险？
3. 治疗周期多长？复诊频率如何？
4. 总费用包含哪些项目？会有额外收费吗？
5. 如果中途搬家/出国怎么处理？
6. 矫正完成后需要戴多久保持器？
这些问题的答案能帮你判断医生的程度。记住，没有"贵就是好"这回事，适合你的方案才是好的。
牙齿矫正是个需要耐心的过程，短则一年半，长则三年。但每次复诊看到牙齿一点点变整齐，那种期待感和成就感真的很特别。后提醒：矫正结束后一定要按医生要求戴保持器，否则牙齿会慢慢反弹，前功尽弃哦！
