每天早晚涂抹七八层护肤品，痘痘、泛红却不见好转；花大价钱买贵妇面霜，细纹反而越来越明显。如果你也遇到过这些情况，说明你的护肤方式很可能踩了雷。今天我们就来那些看似正确，实则伤脸的护肤误区。
很多油皮朋友早晚都用强力清洁产品，中午还要用吸油纸反复擦拭。实际上，过度清洁会皮肤屏障，导致外油内干。建议选择氨基酸类洁面，温水冲洗后皮肤摸起来略有湿润感的状态佳。大油皮可早晚各洗一次，干敏肌晚上清洁一次即可。
精华挤满满一泵，面霜挖一大勺，这样不仅浪费，还可能闷痘。以精华为例，通常2-3滴就够全脸使用。乳液取一元硬币大小，防晒霜需要1克左右（约两个手指单位）。记住"少次多量"原则，比如面霜可以先取少量，吸收后再补涂。
酒实能暂时收敛油脂，但长期使用会刺激皮脂腺分泌更多油脂。对于红肿痘，建议使用含茶树精油或壬二酸的产品点涂；成片闭口可以考虑含低浓度水杨酸的棉片局部湿敷，每周2-3次为宜。
其实敏感肌更需要护理。避开香精、酒精等刺激成分后，可以选择含神经酰胺、积雪草等修复成分的产品。有个简单判断方法：使用新产品前，先在耳后或手腕测试，48小时内没有刺痛、泛红再上脸。
紫外线确实是皮肤老化的头号元凶，但蓝光、空气污染同样会造成伤害。除了坚持用防晒霜，这些细节也要注意：阴天也要防晒，室内距离窗户1.5米内需要防护，手机电脑前可以备瓶防蓝光喷雾。
油性皮肤：晨间用清水洗脸，选择凝胶质地护肤品。干性皮肤：洗脸后趁脸未干透立刻涂保湿霜。混合肌：分区护理，T区用控油产品，两颊加强保湿。所有肤质都要记住：皮肤状态会随季节、年龄变化，护肤方案也要及时调整。
护肤没有标准答案，关键要了解自己的皮肤需求。如果问题持续存在，建议到正规医疗机构做皮肤检测，比盲目尝试各种网红方法更靠谱。下期我们会具体讲解医美治疗皮肤问题的科学原理，记得关注更新。
