夏天快到了，很多朋友又开始为身上的赘肉发愁。节食太痛苦，运动又坚持不下来，于是有人把目光投向了全身吸脂。但这项手术到底靠不靠谱？适合哪些人？今天我们就来这个话题。
全身吸脂是通过手术方式，将身体多个部位（如腰腹、大腿、手臂等）的多余脂肪吸出。和局部吸脂不同，它针对的是全身肥胖问题。不过要注意的是，它主要改善体型，对体重的改变有限，更适合那些体重基数不大但脂肪堆积明显的人。
首先得明确，吸脂不是用来治疗肥胖症的。理想的候选人应该满足这些条件：体重超标不超过标准体重的30%，皮肤弹性好，没有的基础疾病。像产后妈妈、长期健身但某些部位顽固肥胖的人，可能会看到不错的。
但如果你是以下情况就要慎重了：有心脏病、糖尿病等慢性病，皮肤松弛，或者期待通过吸脂大幅减重的人。
决定做手术前，一定要找正规医院的整形外科医生面诊。医生会评估你的脂肪分布、皮肤状况，并做必要的体检。术前2周要停用阿司匹林等影响凝血的药物，戒烟戒酒。女性要避开期。
记得提前准备好弹力塑身衣，这是术后必需品。好安排1-2周的休息时间，因为期需要静养。
刚做完手术会有肿胀、淤青，这是正常现象。前3天要尽量卧床休息，但可以适当走动促进循环。塑身衣要穿1-3个月，帮助皮肤回缩。
术后1个月内避免剧烈运动，不要泡澡或蒸桑拿。饮食要清淡，蛋白质摄入。如果出现高烧、剧烈疼痛等异常情况，要立即医生。
吸脂后脂肪细胞数量确实减少了，但如果暴饮暴食，剩余的脂肪细胞还是会膨胀。所以保持健康的生活习惯很重要。多数人能维持5年以上，配合适度运动会更持久。
需要注意的是，吸脂后体重秤数字可能变化不大，因为脂肪比肌肉轻。但腰围、腿围的缩小会更明显，衣服尺码往往会小1-2个号。
一定要选有正规资质的医疗机构，医生要有《医师资格证》和《医疗美容主诊医师证》。可以要求查看医生的手术照片，但要警惕过度PS的图。
价格方面，全身吸脂一般需要3-8万元不等。千万别贪图便宜，有些小诊所报价低，但可能在使用劣质设备或缩减麻醉成本，风险。
全身吸脂确实能快速改善体型，但它不是的捷径。任何手术都有风险，一定要权衡利弊。如果你只是想减重，建议还是优先尝试调整饮食和运动。如果决定手术，一定要做好功课，选择正规医院。
记住，美丽的前提永远是健康。与其追求的瘦，不如找到让自己舒服的平衡点。毕竟自信的状态，才是好的"整形"。
