老张今年62岁，近半夜总得起夜三四次，排尿时还隐隐作痛。他原本以为只是前列腺肥大，直到体检时PSA指标异常，才确诊早期前列腺癌。像老张这样的并不少见——我国每年新增前列腺癌患者超10万，其中60%发现时已到中晚期。今天我们就来这个"男性专属"的防与治。
前列腺癌早期可能完全没有症状，但随着生长，会出现：
• 尿频尿急，尤其夜间明显
• 排尿困难，尿流变细或中断
• 小便或中带血
• 骨盆、腰部持续隐痛
需要注意的是，这些症状和前列腺增生很像，容易让人放松警惕。如果症状持续2周以上，建议尽快到泌尿外科做PSA血检和直肠指检。
1. 50岁以上男性：年龄是大危险因素，超过60岁风险直线上升
2. 有家族史的：父亲或兄弟患病，自身风险高2-3倍
3. 长期高脂饮食者：红肉、乳制品摄入过多可能增加风险
建议高危人群每年做一次PSA筛查，就像女性定期做乳腺检查一样重要。
早期患者五年生存率接近，主要治疗方式包括：
主动监测： 适合极早期患者，定期复查代替立即治疗
手术治疗： 机器人辅助前列腺切除术创伤小、快
放射治疗： 放疗对周围组织损伤更小
内分泌治疗： 通过药物抑制雄激素控制
具体方案需要根据患者年龄、、身体状况等综合制定。现在很多医院都开展多学科会诊（MDT），泌尿外科、科、放疗科共同讨论佳方案。
1. 西红柿、西兰花等富含番茄红素和硫化物，每周吃3-4次
2. 保持适度运动，避免久坐会
3. 戒烟限酒，烟雾中含镉是明确致癌物
4. 控制体重，BMI尽量保持在18.5-24之间
5. 40岁后每年体检，重点关注PSA指标变化
很多男性对前列腺检查有抵触心理，其实现在的直肠指检全程不超过1分钟，PSA抽血检查更。记住：早发现可以，晚发现可能危及生命。如果家里有父亲或丈夫，不妨把这篇文章转给他看看——有些健康提醒，越直白越能救命。
