近几年，脂肪移植的热度一直居高不下。很多女性在考虑时，都会把脂肪移植作为备选方案之一。毕竟，谁不想用自身的脂肪让胸部更饱满呢？但关于这项技术，网上说法五花八门。今天我们就来聊一聊脂肪移植的真实、适合人群以及需要警惕的风险。
简单来说，脂肪移植分为两步：吸脂和填充。医生会先从你的腹部、大腿或腰部等脂肪较多的部位抽取脂肪，经过提纯处理后再注射到胸部。整个手术通常在全麻下进行，耗时约2-4小时，具体时间取决于脂肪提取量和填充量。
相比假体，脂肪移植的大优势就是材料来自自身，不存在排异反应。而且还能顺便，一举两得。不过要注意，脂肪移植后会有部分被吸收，所以医生一般会过量填充20%-30%，终稳定下来的通常在术后3-6个月才能看到。
首先，你得有足够的脂肪。一般来说，体脂率偏低的女性可能不太适合，因为可供提取的脂肪量有限。其次，如果你是轻度下垂或单纯想改善胸部轮廓，脂肪移植会比较好。但如果是重度下垂或想要特别夸张的罩杯升级，可能还是假体更合适。
还有一点很重要——心理预期要合理。脂肪移植通常只能增加1-1.5个罩杯，想从A直接跳到D的，建议慎重考虑。另外，哺乳期女性、有乳腺疾病史、或短期内计划的人，好先医生。
任何手术都有风险，脂肪移植也不例外。常见的问题是脂肪结节和钙化，这是因为部分脂肪细胞没能存活，形成了硬块。虽然大多数结节无害，但会给乳腺癌筛查带来干扰。此外，如果注射技术不当，还可能出现脂肪栓塞这种并发症。
为了降低风险，一定要选择正规医疗机构和的医生。术前要做好检查，术后要严格按照医嘱穿戴塑身衣、避免剧烈运动。如果出现持续发热、剧烈疼痛或皮肤异常变色，必须立即就医。
脂肪移植的期大约2-4周。前三天难受，胸部会有胀痛感，吸脂部位也会酸疼。一周内要避免挤压胸部，睡觉尽量平躺。一个月内不能泡澡、游泳或蒸桑拿，三个月内要避免，否则好不容易移植的脂肪可能会"饿死"。
饮食上要多补充蛋白质和维生素，帮助脂肪细胞存活。烟酒一定要戒，它们会影响脂肪存活率。可以适当，但力度要轻，时间要短，好在医生指导下进行。
存活下来的脂肪细胞可以长期存在，但会随着自然衰老和体重波动而变化。如果你暴瘦，胸部也会跟着缩水；如果发福，胸部可能反而更丰满。一般来说，术后体重浮动不超过5公斤，就能保持得比较好。
后提醒一点：不要相信"一次手术就能无缺"的宣传。脂肪移植可能需要2-3次手术才能达到理想，每次间隔少6个月。一定要有耐心，给身体足够的时间。
任何医美项目都要理性看待。脂肪移植确实有其优势，但也不是适合所有人。建议先到正规医院面诊，和医生充分沟通后再做决定。
